Скорость скольжения

ЮлькаВасильева
Упражнений много, тренеры их знают. Прежде всего нужно понять причину проблем. Может быть недостаточный перенос веса с ноги на ногу, может быть толчок зубцом, а не ребром. Может быть неправильное положение корпуса... Многие проблемы устраняются хорошей хореографией (тот же перенос веса), но точно Вам скажет только тренер. От заочного краудсорсинга, думаю, никакой пользы, кроме вреда.