Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Летняя тренировочная программа в Ейске-2014

Автор
Сообщение
Аксимар
Сообщений: 1700
Сыктывкар-Сочи
16.03.2014, 00:12
Летняя тренировочная программа в Ейске-2014
МОО «Ассоциация развития фигурного катания на коньках в регионах» предлагает принять участие в летней тренировочной программе на базе ледовой арены "Снежинка" г.Ейска. Программа рассчитана на уровень детей из региональных школ, секций и клубов.
Цель программы – не только дать каждому ребенку максимально реализовать свои возможности при имеющемся уровне подготовки, но и научить ставить перед собой реализуемые цели и достигать их. Кроме того, большое внимание будет уделяться развитию навыков самостоятельной работы. Каждый тренировочный день включает 3 академических часа ледовой подготовки (1,5 часа прыжки и вращения, 1,5 часа шаги и скольжение) + 1 час СФП + 1 час хореография или спецкурс. Возможна организация дополнительных ледовых занятий, постановка программ, постановка и отработка дорожек.
Кроме того, в сезоне 2014 года в программу дополнительно включен спецкурс «Air Alert» - программа, используемая для развития высоты прыжка в баскетболе, волейболе, гандболе и адаптированная для спортсменов-фигуристов.
Для реализации программы приглашены тренеры, имеющие положительный опыт эффективной работы как по постановке, так и по корректировке техники катания «региональных» детей, успешно продемонстрировавшие свое мастерство на сборах 2012 и 2013 года.
Ответов:  189
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Адн
Сообщений: 30
13.06.2014, 23:39
Miraaответила в личку, забыла написать площадь 120м2
И Вас подлечат
Сообщений: 339
14.06.2014, 00:12
Miraa я завтра постараюсь Вам ссылки на сообщения о вариантах жилья прислать в личику. Все равно каждый подбивает "под себя". Идеальный вариантов быть не может, так как пляжи и каток в разных местах. У нас сейчас народ скучковался в доме с бассейном, но это не совсем рядом со Снежинкой. Там весело. Все уже загорелые. Детей довозит одна из мам на машине, родители пешком или, иногда, на маршрутке. Двое тренеров там же.
В моем варианте размещения - 800 метров пешком. Кухня большая летняя. Сейчас в ней перед телеком в кресле сижу. Но территория у дома маленькая. Зато 2 комнаты, что гарантирует нормальный сон детям. Мне нравится. А другая семья сбежала в домик с бассейном. У них в комнате - жарко было, а кондей постоянно включать - тоже радости мало. Но когда предлагала этот вариант к рассмотрению - я не могла предположить, что случится такой дискомфорт.
Один из главных моментов в выборе жилья: сколько человек одновременно могут выстроиться в очередь в туалет, когда надо выбегать на тренировку))))
Кто-то квартиру снял.
Тут нет однозначного рецепта: за одну и туже цену можно оказаться совершенно в разных условиях, но понять нравятся они тебе или нет возможно только "пощупав".
У наших же хозяев есть отдельный домик, на втором этаже 3 комнаты, кухня, санузел, веранда. Заселиться можно группой до 7-8 человек.
Если вы приезжаете поездом Москва- Ейск, практически все хозяева готовы за Вами приехать на вокзал. Этот момент надо обговаривать.
И вообще, помните, что Вы платите за условия, в которые обычно люди приезжают отдыхать, а значит, должно быть чисто, не тесно, круглосуточная подача воды, рядом магазины, транспорт, аптеки и тд. Должны быть нормальная посуда, микроволновка, стиральная машина, свое временная смена белья, уборка мест общего пользования. Кровати и матрацы должны быть этого столетия. Телек должен быть нормально настроен к Вашему приезду, а не Вами. Холодильник должен работать, а не танцевать по ночам ламбаду. График Вашего возвращения, приготовления еды, пьянства (да-да, тут есть домашнее вино) вообще не должен контролироваться, комментироваться. Вы- не бедные родственники на постое, а люди приехавшие заплатить за услуги. Но при этом готовые оставаться вежливыми к местным.
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
15.06.2014, 09:10
Miraa
http://regionskaters.ru/index.php/forum/dobro-pozhalovat/3-kto-iz-stare
Посмотрите здесь на 2- ой странице внизу. И вообще, в этой теме есть информация ко "вниманию отъезжающих"
----------
Дневник "Вести со льда" Выкладывать пока не получилось: "интернет-затык", и ноут с яблоком не хотят дружить. Кто знает как вордовские файлы в яблоко загружать: поделитесь ссылками на шпаргалки, плиз.
----------
у каждого свой "дзен"
Miraa
Сообщений: 5
15.06.2014, 09:55
И Вас подлечат
Спасибо, все приму к сведению.
"Дневник" ждем, как говорится, "аффтар, пиши исче"!
По технике не подскажу, не знаю :(
И Вас подлечат
Сообщений: 339
15.06.2014, 11:19
Только что, во время обеда, тренеры:
-у нас сегодня уже точно кто- то должен тройной прыгнуть...
-да, если не случится, я сам прыгну, что бы "выполнение плана" поддержать
""""""""""
Сегодня 6ой день.
У младших почти у всех в стадии "созревания" 2Т.
Старшие позавчера начали дупель осваивать.
На хорео видела как несколько девочек красиво и быстро переводят прямую ногу в бильман (правильный) через боковой высокий флажок.
у каждого свой "дзен"
Miraa
Сообщений: 5
15.06.2014, 22:40
И Вас подлечат
Вы тренеров берегите! Чтобы у них силы до нашего потока остались, мы тоже хотим дупель и тройные!
И Вас подлечат
Сообщений: 339
16.06.2014, 11:14
Miraa Стараемся)))))) они нам до конца нужны)))))
----------
ВНиМаНиЮ ОТЪЕЗЖАЮЩИХ!!!!
----------1
Телефон Сергея, хозяина дома, где сейчас размещается бОльшая часть группы(дом с бассейном, Пер. шоссейный 2/6) 89229039809. Сейчас есть 3 свободных номера. После отъезда 1 ой смены еще освободится.
----------2
С собой ОБЯЗАТЕЛЬННо!!!!!!!!!
Справку-допуск к занятиям Ф-К
Справку о санэпид окружении!!!!! Это обязательно, иначе отправим к местным за деньги!
Спортивную страховку ( "покрывающую" время тренировок в Ейске)
Бумажные "сканы" платежей. Вариант типа"а у меня на почте есть" не пройдет, пойдете в поисках реальной почты, где Вам распечатают.... Все.....
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
16.06.2014, 18:51
И Вас подлечат
СОРРи!!!!! Телефон хозяина дома 918-412-6341. Телефон выше- не правильный!!!
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
21.06.2014, 10:19
Экватор 1-гопотока
Итак, сегодня 10-ый день первого потока. В течении нескольких последних тренировок наставники принимали решения о переводе некоторых детей из старшей группы в младшую и наоборот. К сожалению, практика показала, что не у всех в технике можно было исправить ошибки "по ходу движения", а кто-то, наоборот, оказался более подготовленным и способным впитывать "материал". Эта ротация принесло плоды: одна из девочек на первом же занятии после перевода в младшую группу, сделала потрясающий заклон, которому и старшие позавидовали. Этому, конечно, способствовали и предварительные занятия с хореографом. А то, как объяснил и показал "подводящие" к заклону С.И., вызвало восторг у детей.
А еще младшие раньше старших прыгнули чистый 2флип. Правда, когда их попросили показать пример, повалились с перепугу.
2 старшие девочки сегодня показывали программы, поставленный или "отрихтованнные" К.А. Все снимали на видео, а потом дружно аплодировали. Это были первые результаты в этом сезоне.
Жаль, что нет дополнительного льда. Приходится договариваться с местными тренерами, чтобы пустили на лед для постановок. Так что доп. лед в этом году нам не светит. Пока не светит.
К.А. сказал, что: "со старшими детьми разучивали связки из сложных поворотов, дальше хочу их подтолкнуть к самостоятельному соединению этих связок шагами, что бы они не терялись при разучивании и прокатах дорожек. В нашем деле разумное творчество никто не отменял…"
У младших "пошел" 2-й ритбергер, причем с руками вверху (то, что иногда называют "в балеринке").
В младшей группе есть 2 самые "малявочки", которые совсем не "тянули" за группой. На "совете" решено было заниматься с ними отдельно. И на тренера по ОФП легла доп. нагрузка: С.И. давал задания, а дети под присмотром Д.Ю. на льду учились азам.
Уже практически никто не плачет от усталости. Втянулись. Все чаще видны улыбки во время тренировок (удовлетворение от собственных маленьких побед), и даже начали перешучиваться с тренерами. Ну, тех кто не прочувствовал "границ" пришлось догрузить после нескольких замечаний: приседали.
Итог первой половины. Детки вкалывали не зря: подправили технику, укрепили разные группы мышц, усвоили правила, позволяющие с меньшими затратами правильно кататься, овладели новыми элементами.
Поток сильный. Но как бы я тут "не хвасталась" и не радовалась за них, те кто собирается на следующие потоки, пожалуйста помните: за 20 дней ребенок может многое, но не все. И, если есть заученные ошибки, будет нелегко. И родителям тоже.
Ибо фразы: "Да мы все 2-е прыгали. Нам бы уже тройные поставьте" не совсем .... правильны. Ведь часто бывает, что именно на стадии обучения одинарным заложены ошибки, с которыми 2-е прыжки - это "потолок".
Так что запасайтесь терпением, дорогие родители. И берегите своих детей.
у каждого свой "дзен"
Miraa
Сообщений: 5
21.06.2014, 11:12
И Вас подлечат
Спасибо за "репортаж с места событий". Как всегда интересно.
Вы на море-то успеваете? Как погода?
И Вас подлечат
Сообщений: 339
21.06.2014, 20:55
Miraa
Вот с чем не повезло, так с погодой. Регулярные дождь и ветродуй. Вчера был выходной. В середине дня ливанул дождь. Потом распогодилось. А в ночь разыгралась бешенная гроза. Утром наши рассказывали, что видели поваленные деревья.
Удивительно, но в те минуты, когда наши съезжаются, дождь если не заканчиваеся, то утихает, и никто не пришел еще мокрый.
Про развлечения.
Дельфинарий. 500-600 рублей. 8-918- 430-8828 (это МТС Краснодарского края). Трибуны поделены на 2 сектора. Тот, который при входе по правую руку, больше попадает под солнце. В жаркие дни - лучше брать билеты в левый, теневой, сектор. Представление 50 минут. Детям понравилось. Так они, хитрецы экономные, после представления пошли фотографироваться с животными, и пожаловались, что они без родителей и денег (родители пользовались моментом и были действительно вне дельфинария).
Крокодиловый каньон. 300 руб+ покормить 100руб.
Мир птиц. 300 руб (птицы в клетках, как в зоопарке)
Океанариум. 500 руб. Если Вы не из пустыни, то аквариумы точно видели.
Это все рядом с Дельфинарием. Туда идут маршрутки №11 и №4. Это все над пляжем "Каменка".
И, кстати, это все расположено на нечетной стороне улицы Шмидта. А гда бы Вы думали противоположная сторона этой улицы? В... Мариуполе, через Таганрогский залив. И ширина улицы минимум 60 км. Естественно, она занесена в Красную книгу. Как пошутили наши: "Да, за солью через дорогу не сбегаешь" .
Еще есть отличное место для отдыха: Парк Поддубного. Того самого, Ивана Поддубного, силача с исковерканной судьбой. Яркий пример того, как "звезда", принесшая славу Отчизне, ею же пережевана и выплюнута. Но об этом можно "погуглить". В любом случае, есть повод еще раз предпринять попытку к расширению своих знаний об истории России. В парке есть музей. Сходите туда.
Большинство аттракционов, изготовлены на ейском заводе, снабжавшим теми самыми "Ветерками", "Колесами обозрения" и т.д. всю страну Советов. У этого небольшого города интересная история.
Короче, в парке детям очень понравились "лазилки" В Москве это называется "Панда-парк". Тут - "Лень в пень" . Стоимость от 100 до 600 рублей, зависит от количества маршрутов. Все по-взрослому: страховочные ремни, карабины, перчатки.
Еще пользуется успехом лазерный лабиринт: темная комната, лучи, время и Вы.... яки Лара Кроуфт .....
Все, наши вышли.... Пойду узнавать как дела у "дупелистов" или "дуплистов" .... те самых нормальных спортсменов на сегодня.
Кстати, вчера выпускники гуляли, как везде.... А еще.... уберите детей от экрана... открылась ярмарка Кубанских вин.
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
22.06.2014, 00:48
Дупель! Ура!!!
Есть! Первый настоящий красивый!
Кто вкалывал на ОФП и СФП, не халтуря, тот и получил. Правда, конечно же все вкалывают по 5-6 часов в день. Стараются, но временами дисциплина ... Того... Вот и "всыпал по первое число" С.И. сегодня всем перед льдом. Поставил рядом всю группу (и родителей в том числе) и напомнил, что он -тренер, а не воспитатель детсада. Ничего, бывает полезно.
Дождь, кажется, вылился весь.
Это был 11- ый день.
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
23.06.2014, 00:24
Тройной сальхов!
И Вас подлечат пишет:
.... Ну, конечно, Книгу рекордов имела ввиду, а не Красную книгу. Писала "сквозь" летящие со всех сторон шутки, вот и.... Сори.
_**********
22.06.2014. 12-ый день 1-го потока.
***
Ну, вот и сальхов тройной!!! В старшей группе. Ура! Молодцы все.
__________
Младшая группа сегодня вечером не прыгала, вращалась. С.И. запретил в волчке держать ногу руками. Ох и закряхтели наши фиХгуристочки..
Вообще, после вчерашней взбучки, дети меньше хулиганили. (Совсем без шалостей нельзя - возраст обязывает)
__________
На ОФП, утром, Д.Ю. устроил игровую тренировку : в футбол гоняли.
А еще дети, по просьбе хореографа, нарисовали для местной выставки рисунки на тему "Мое спортивное лето в Ейске". Такие разные и интересные рисунки получились! Интересно было рассматривать стенд.
__________
Когда еще только обсуждали, кто что рисовать будет, одна девочка со вздохом сказала: "Я нарисую красивую травку с нежными цветочками, скакалку в углу и посредине ноги детские, все в синяках от этой дурацкой скакалки". Так что: скакалку любят не все.
__________
Вечером опять грозило небо. Дождь. Прохладно.
Но уж лучше, чем в Москве. Или в Болгарии.
!!!!!!!!!! Тем кто поедет в Ейск: берите детям дождевики с капюшонами.
Девочкам захватить резинки запасные для причесок. Что бы не терять время тут. Это "расходный материал", особенно для тех, кто успевает на пляж.
__________!¡!¡!__________
На совете тренерами принято решение: на последней тренировке сделать показательные выступления. Поэтому берите с собой музыку, платья (колготы не забудьте ) Надеемся, что родители увидят изменения (усложнения) после проведенных в Ейске сборов "20 шагов к успеху".
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
24.06.2014, 00:28
И Вас подлечат
23.06.2014. 13-ый день 1-го потока.
Дождь.
1-й лед с сегодняшнего дня в 7.45 утра. А еще бы позавтракать, дойти, хоть чуть размяться...
Отправив детей на тренировку, делимся впечатлениями (хотя разошлись накануне в 9 часов вечера) в ожидании кофе .
-Бабушка! Вставай! Уже пора! Какая безответственность!
Вот такое (похожее) утро было у многих. Родителям уже хочется поспать, а этих не унять: на Лёд!
"Сухие" тренировки проходили в зале.
Вопрос с постановками в 1-ой смене решился. Спасибо Александру Петровичу: договорились с ним о "взаимопосещаемости" (ведь он теперь - резидент в Ейске).
Вечером, перед последним льдом, провели общую фотосессию: некоторые детки уезжают раньше.
Все идет своим чередом. Только лужи раздражают: с тротуарами тут проблемы...
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
24.06.2014, 22:50
24.06.2014. 14-ый день 1-го потока.
***
Наконец-то, в Ейске - лето! Даже на пляж многие съездили.
Кстати, чем хорошо ездить на пляж на косу: если Вам не понравилась "вода" на Центральном, можно за пять минут переместиться на другую сторону, на Детский пляж: где-то обязательно будет "гладко" и чище.
Тренировки - в штатном режиме. Решили завтра, после утреннего льда, провести "хорео" и распустить всех на час раньше без ОФП. На пляж попадут не в пекло.
Но дети об этом еще не знают . Это - утренний сюрприз. И, тем мамам, кто следит за нашими сообщениями, не надо сейчас звонить и будоражить детей и бабушек . Пусть уже отдохнут.
__________
!!!!!!!!!! ВНИМАНИЕ! !!!!!!!!!! Не помню, говорилось выше или нет, на всякий случай, повторюсь.
Тренерский совет решил, что в конце смены, те, кто еще "останется в живых" , будут участвовать в показательных выступлениях на последней-предпоследней тренировке со своими программами (произвольной или короткой - не важно, по желанию). Смысл: вставить в программы то, что было наработано за 3 недели на сборах. Снять на память. И, когда вернутся в свои пенаты, использовать это видео, как шпаргалку. Ну и сами дети, получат дополнительный стимул в последние дни "добить" то, что начало получаться.
Посему: 2-ой и 3-ей сменам положить в чемоданы музыку (диск и флешку) и платье с колготками.
__________
На ОфП дети сегодня, выполнив необходимые упражнения, играли в подвижные игры с мячами. В основном, в футбол. Кое-кто пытался "договориться" с баскетбольным мячом. Видела, что волейбольный мяч тоже использовали.
Футбол сопровождался воплями и криками достойными победы нашей сборной в ЧМ. .
На СФП, в конце тренировки, опять попросили футбол. Дали им 10 минут.
Мое дите отказалось "бегать безумно с воплями за мячом и толкаться", и было послано приседать, дабы "мышцы подкачать"... Присело раз четыреста. Вернулось с тренировки с трясущимися ногами. "Покатушки" потом не сложились. Посмотрим, что будет завтра. Мда... Как маме, мне жаль ее и малоприятно. Мне тоже для того, чтобы "напрягаться" нужна мотивация. И прекрасно помню, как нас наказывали в спортлагере именно таким образом. Но в данном случае - осталось только вздохнуть потихоньку, а дитю посоветовать: "крепись, тяжело в ученье, легко в бою: мышцы-то твои, действительно, надо рОстить и рОстить".
Вот так. Спокойной ночи. И пусть Ваше лето вспомнит, что оно - лето .
у каждого свой "дзен"
helene2401
Сообщений: 36
24.06.2014, 23:25
И Вас подлечат очень интересно и познавательно, спасибо! А тем, кто в Сочи едет, тоже платьЯ брать и колготы и музычку?
helene2401
Сообщений: 36
24.06.2014, 23:44
И Вас подлечат а какие регионы вам понра- в смысле- сильные? оч интересно! можно в личку...
Аксимар
Сообщений: 1700
Сыктывкар-Сочи
25.06.2014, 07:18
helene2401 пишет:
А тем, кто в Сочи едет, тоже платьЯ брать и колготы и музычку?

Да,обязательно!
И Вас подлечат
Сообщений: 339
25.06.2014, 08:53
helene2401 а какие регионы вам понра- в смысле- сильные? оч интересно! можно в личку...

Мы ко всем регионам относимся с уважением. Уже только за то, что и родители, и дети прокладывают немалые усилия к саморазвитию и развитию ФК "за МКАДом".
Кстати, тут приезжают и другие группы со своими тренерами. И есть одна "внутримкадовская" группа. Наши тренеры с удовлетворением и гордостью отметили, что, мягко скажем, наш 1-ый поток 2014 совсем не хуже выглядит.
Что касается сравнения внутри свое группы. Задача всей затеи изначально: дать возможность любому ребенку из региона получить возможность учиться у профессионалов в режиме сборов.
Таким образом, детки собрались разных возрастов и разрядов. Сравнивать уровни подготовленности внутри разряда тоже не "комильфо".
Т. к. Многие родители вынуждены "шифроваться", приведу пример опять-таки на своем ре. Она занимается в СОГ в Москве. Естественно, девочки, имеющие спортивный график тренировок, катаются лучше ее. Ну и какие можно сделать выводы, глядя на группу? "А! Да эти москвичи не умеют кататься!"???? и будем все дружно смеяться до слез после этого, да?
Поэтому даже не знаю, что ответить. Они сюда не друг с другом едут соревноваться, а себя побеждать, свои страхи, свои ошибки.
у каждого свой "дзен"
И Вас подлечат
Сообщений: 339
25.06.2014, 10:20
Про ранние отъезды со сборов
Судя по родившимся осторожным вопросам в личку, я, очевидно, ввела в замешательство тех, кто прочитал про ранний отъезд со сборов. Ребенок, который уехал на неделю раньше, вернется к нам еще на третью смену. Сейчас уехали по семейным обстоятельствам. Кто-то уедет за 1-2 дня до конца. Это тоже связано с билетами, дорогой, финансами.
В смысле того: " а не бегут ли дети?", "а что там с войной у соседей" - все нормально, все спокойно. Сори, что не учла этот момент. Но у нас тут с такой стороны взгляда на происходящее как-то не возникло, не было поводов, наверное.
у каждого свой "дзен"
Ответов:  189
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.108 сек.