Водный режим

Федерация ФК, видимо, считает, что вода-то как раз у фигуриста под рукой, то есть под ногой. Устал, обезвожился - нагнулся, лизнул лёд и катись ...дальше.
В очередной раз убеждаемся, что ФК - это вам не футбол, к сожалению

razdvatriСлышала, что, как раз наоборот, для фигуриста бассейн - это зло.Многие родители жаловались, что дети перестают прыгать после плавания.А некоторые тренера категорически запрещают плескаться и купаться.Я-то считаю, что невозможно все время находиться ребенку в тонусе, нужно и расслабляться иногда...

одиссея It depends.
Серьёзные занятия плаванием ведут к формированию мышечного корсета, необходимого пловцу. Недаром многие синхронистки говорят, что в детстве на занятиях хореографией у них, с их-то плечами, ничего не получалось.
Но речь не о тренировках по плаванию. В статье по ссылке бассейн рекомендуется как средство расслабления, чтобы снять мышечное и психическое напряжение. "Усталость водорастворима" - это проверенная веками истина.

Квалификация тренеров по фигурному катанию - отдельная, и чаще всего грустная тема. Где гарантия, что тренер действительно получил систематическое образование, и руководствуется знаниями, а не "советами бывалых"?

---

My name is Modesty

Как спортсмен с большим стажем занятий легкой атлетикой, могу сказать, что восстановление после нагрузок в большом спорте почти половина успеха, это целая наука, причем комплексная, начиная от массажа, вод. процедур, сауны, заканчивая изгнанием остатков молочной кислоты из мышц с помощью щелочной спец диеты и тд. С тренером мне повезло, он имел огромные знания и опыт в этом деле и брал на себя решение этих проблем, многие хитрости нигде не прочтешь и не узнаешь, а он подсказывал и помагал

razdvatri
О серьезных занятиях плаваньем наряду с фк речь вообще идти не может - как и в любом виде спорта либо одно, либо другое. Но плавать фигуристам не рекомендуют (регулярно и часто, пусть даже просто для расслабления) потому что в воде стопа работает по-другому , расслабляется и теряет выталкивающую силу, становится слишком вялой для фк. Причем довольно быстро.

вотэтода! Это, простите, чушь.
Как и запрет на ролики для фигуристов.
Я, кстати, собираю образцы тренерского фольклора. Не могут научить, зато хватаются за любую возможность доказать ученикам, что "это вы сами виноваты".
Правильный, сильный, удобный толчок никуда не денется.

---

My name is Modesty

razdvatri пишет:

Правильный, сильный, удобный толчок никуда не денется.

+1
Так же как и с другими видами спорта. Главное - все в меру.

вотэтода! пишет:

в воде стопа работает по-другому , расслабляется и теряет выталкивающую силу, становится слишком вялой для фк.

Прыгайте в воду с тумбочки, и всё путём.
Мы летом на сборах только водой и спасались. Бултыхаться, играть в мяч, валять дурака на плавсредствах типа "воздух в резине", прыгать с мостков по-всякому, нырять и т.д. - если есть, кому наблюдать процесс, то ничего, кроме пользы, не будет. И нервная система в порядке. И дыхалка качается заодно.

---

Нечего с портретом маяться, если по фигуре всё и так понятно.