Водный режим

одиссея It depends.
Серьёзные занятия плаванием ведут к формированию мышечного корсета, необходимого пловцу. Недаром многие синхронистки говорят, что в детстве на занятиях хореографией у них, с их-то плечами, ничего не получалось.
Но речь не о тренировках по плаванию. В статье по ссылке бассейн рекомендуется как средство расслабления, чтобы снять мышечное и психическое напряжение. "Усталость водорастворима" - это проверенная веками истина.

Квалификация тренеров по фигурному катанию - отдельная, и чаще всего грустная тема. Где гарантия, что тренер действительно получил систематическое образование, и руководствуется знаниями, а не "советами бывалых"?

---

My name is Modesty