Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Стриппластика, бодибалет и т.п.

Новое сообщениеНовое сообщение
Автор Сообщение
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 25.12.2012, 13:06. Стриппластика, бодибалет и т.п.  
Открыла для себя новые виды фитнеса. После двух недель стриппластики пошли хорошие волчки, после занятий бодибалетом (именно как фитнесом, а не классикой) заработала спина так, как надо...Обычная "фигурная" СФП такого эффекта не давала. А кто ещё чем занимается для поддержания должной формы?

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка   В Facebook   Контакт   В Twitter  
Ответов 59. Страницы: 1 2 3
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 25.12.2012, 19:21.   
Rebecca_2011 пишет:
об этой "науке" слышу впервые
"Что такое фитнес? Фитнес - это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и многое другое. Все они призваны повысить эффективность фитнеса, улучшив в результате тренировок показатели силы, выносливости и гибкости.

Основной эффект фитнеса - активизация анаболизма, то есть накопление пластических веществ, формирующих ткани организма, и энергетических веществ, для обеспечения жизнедеятельности. Полноценное осуществление этого процесса благодаря фитнесу и приводит к улучшению здоровья, когда организм человека функционирует так, что обеспечивает полное физическое и психическое благополучие.

В современном мире фитнес помогает снижать риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.".....И т.д., и т.п.......

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Rebecca_2011
Сообщений: 8633

 25.12.2012, 20:09.   
Marusenka2 пишет:
целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм


Не компостируйте мозги, нет такой науки по классификации, система "знаний" - допускаю (нашедшая широкое практическое применение), или Фонда-была оказывается ученой?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 25.12.2012, 20:35.   
Rebecca_2011 пишет:
Не компостируйте мозги,
Эти компостерры располагаются в московском институте физической культуры и спорта....Вот обманщики....

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 25.12.2012, 20:41.   
Наука - это любая дисциплина, в которой дураки одного поколения могут пойти дальше той точки, которой достигли гении предыдущего поколения. Макс Глюкманн (р. 1911), американский ученый....

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Boriska
Сообщений: 1238
Москва

 25.12.2012, 21:12.   
Murchik пишет:
Йога — это целостная строгая система духовных и телесных практик, никак не связанная с той аэробикой, которой нынче занимаются

Особо идеализировать не стоит. Нет такой четкой границы, когда можно сказать: вот это йога, а это нет. Но общее положение вещей там такое же как и в ФК. Есть много желающих обучить кого-нибудь чему-нибудь. Точнее сказать: сделать Вам приятно за Ваши деньги.

Спиралька пишет:
Если это не спорт, тогда почему у меня пульс как у спортсмена? 40 ударов в минуту.

К доктору. Он скажет, как это называется. Это что-то вроде особенности организма. Особых преимуществ не дает.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Спиралька
Сообщений: 2650

 25.12.2012, 22:30.   
Boriska пишет:
К доктору. Он скажет
Доктор сказал - к патологоанатому... А если серьёзно, то доктор, и не один, сказал - спортсменам можно.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 26.12.2012, 00:15.   
Спиралька пишет:
спортсменам можно.!
а все остальные - на обочину!

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 26.12.2012, 00:17.   
Murchik пишет:
Йога — это целостная строгая система духовных и телесных практик, никак не связанная с той аэробикой,
Уважаемый, а в каком месте йоги вы разглядели аэробную нагрузку???Йога как была восточной гимнастикой, так е ю и остаётся, и к аэробике не имеет ну совсем никакого отношения!

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Амарант
Сообщений: 34266

 26.12.2012, 00:29.   
Спиралька пишет:
Если это не спорт, тогда почему у меня пульс как у спортсмена? 40 ударов в минуту.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Брадикардия

Миру - мир! Нет войне!
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Murchik
Сообщений: 11447
北京东城

 26.12.2012, 00:43.   
Boriska, а никто и не говорит, что это идеальные практики. Более того, говорят, не всем и не всегда они приносят пользу, а не вред, даже когда речь идет о полноценной передаче, а не о растяжке под музыку. Но йога — это именно целостная система, принадлежащая другой культуре, о которой у нас весьма смутные представления. В основном форма без содержания. И повезло тем, кому довелось познакомиться хотя бы с хорошей формой.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Спиралька
Сообщений: 2650

 26.12.2012, 00:49.   
Амарант пишет:
Брадикардия
Вы доктор? И Вам того же, а еще паралич печатающих х.. пальцев.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Амарант
Сообщений: 34266

 26.12.2012, 00:53.   
Спиралька а до середины статьи дочитать как всегда влом? Или низкий пульс "как у спортсмена" и интеллект формирует "как у спортсмена"? ))

Миру - мир! Нет войне!
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 26.12.2012, 05:54.   
СПОРТСМЕ́Н, спортсмена, ·муж. (·англ. sportsman). Человек, систематически занимающийся спортом, или человек, у которого спорт является профессиональным занятием. (Д.Н. Ушаков Большой толковый словарь современного русского языка (онлайн версия).

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 26.12.2012, 05:56.   
Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport— «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.
Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков. Спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.
Спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.
Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие.
(Википедия).

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 26.12.2012, 05:58.   
Спиралька посему видать, мы с тобой - спортсмены, а за остальных говорить не буду, тем более, что они за себя сами уже всё сказали.......

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Тарантино

 26.12.2012, 23:47.   
Marusenka2 пишет:
Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport— «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.
Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков. Спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.
Спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.

Собственно, чтобы всё это освоить, там про спорт, физкультуру, фитнес и прочее, люди и тратят годы на обучение в институтах физкультуры. Ведь это не просто выучить надо, но ещё и рассказать на экзамене. Спортивное образование – это ценно!
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 27.12.2012, 10:15.   
Тарантино пишет:
люди и тратят годы на обучение в институтах физкультуры.
чем, собственно, сейчас и занимаюсь.......

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
sanavi
Сообщений: 1
Kyiv-Montreal

 06.01.2014, 04:54.   
Амарант пишет:

Спиралька пишет:
Если это не спорт, тогда почему у меня пульс как у спортсмена? 40 ударов в минуту.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Брадикардия


Очень хорошая статья на тему влияниия аэробной нагрузки на объем легких/сердца: http://www.tkg.org.ua/node/11577#stereo

После 5 лет занятий бегом и горным туризмом мне на медосмотре тоже сказали про пониженный пульс. Данную информацию предворял вопрос о занятиях спортом.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Marusenka2
Сообщений: 412
Урал - опорный край державы

 18.03.2014, 22:28.   
Сегодня на стретчинге занимались раскрытием бёдер......Интересное, скажу я вам, занятие....Хожу теперь пятками навыворот....

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Ответов 59. Страницы: 1 2 3
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2020
Время подготовки страницы: 0.058 сек.