Сообщения пользователя Спиралька

Maria Antuanetta пишет:

не хотелось бы "мешать" взрослым, которые начали во взрослом возрасте

Да бросьте Вы, в этих и подобных стартах участвуют даже те, кто недавно выступал на Чемпионатах России, никто некому не мешает, все выступают для себя и знают свой уровень)))) Такие соревнования, как я поняла, больше тусовка, чем спортивная борьба)))

Элеонора Зибульвег пишет:

парад децепешников

ленок
Туда добираться муторно, ближе всего от Инсбрука 120 км, а вообще интересно)))

вотэтода!
Страховка для экстремальных видов спорта?))))

Элеонора Зибульвег

Es possible que el llama Basilio Juan naturalmente.

вотэтода!
Когда будет озвучена дата соревнований?

Gerda пишет:

до достижения приемлемого для восприятия людьми мастерства в катании приходится хоть как-то удерживать внимание зрителей

О-ха-ха, как я с тобой согласна))))) И это здорово!!!!

Искала что-нибудь про строение колена, хотела разобраться почему болит и стоит ли дальше заниматься.
Так вот интересный сайт нарылся, про травмы в спорте в принципе, в ФК в частности: http://www.sportmedicine.ru/fig_skate.php
Вот жуткое видео оттуда http://www.sportmedicine.ru/photovideo/jessica_dube_v.htm, там же есть и фото.

вотэтода!
Только два часа для соревнований? Уложимся?

Maria Antuanetta
Это пройдет))) После первого раза)))

nightingale пишет:

Я бы сравнил катание программы с бегом именно на среднюю дистанцию

Я не понимаю, почему легко пробежала 10 км на Лыжне Москвы за полтора часа, а программу прокатать в полторы минуты сил не хватает и голова кружится))) Только не советуйте мне сменить коньки на лыжи)))

Gerda пишет:

м.б. что-то надо поделать на полу или еще где-нибудь

Можно конечно и еще где-нибудь. Обычно прыгаю на ковровых дорожках в своем учреждении по окончании рабочего дня, каждый день ну с полгода точно. Перед тем как начать упражнения я насыщаюсь видеороликами, например от Тарантино, особенно мне нравится Слуцкая, там четко виден заход и группировка в воздухе, переход на правую ногу. Люблю еще понаблюдать А. Сотникову в Ютубе от Твиззла. Наблюдать нужно, представляя себе, что это ты делаешь сама, даже можно повторять движения за видео. Когда начинаешь прыгать на полу, представляй, что ты катишься, входи в образ понравившегося персонажа, прыгающего аксель. На полу не надо стремиться прыгнуть далеко, пролет получится в движении на льду. Старайся выталкиваться вверх. Технику наблюдай до деталей и тренируй синхронность рук и ног. Еще. Иногда у нас не получается что-то прыгнуть от чрезмерной зажатости и страшного слова "аксель ". А как бы мы запрыгнули на какое-либо препятствие так высотой с полметра, прибегая только к помощи рук и толчка ногой, а? Вот тут-то и пришлось бы нам приземлиться на эту "ступеньку" на правую ногу, т.е перейти на нее, подтянув левую. Попробуй и поделись, если что-нибудь получиться.

Gerda И еще, посмотри какой у Мао Асады глубокий присед перед толчком, наверное он тоже помогает повыше выпрыгнуть.

Gerda
Если только совсем немного 164 см на 64 кг.

Элеонора Зибульвег пишет:

вотэтода! пишет: Новые яндекс-карты

С утра прочитала "Новые Яндекс-старты"))))

Саныч пишет:

А я ненавижу девочек - хоккеисток, футболисток, штангисток, боксеров, борчих (самбисток,

Ну это вы зря, приходите на Русскую Зиму, и очаровательная, стройная и фигуристая девушка-самбистка покажет каких успехов она добилась в фигурном катании.

Gerda Больше не меньше, наша задача - сделать правильные движения, все равно мне дупель не прыгнуть, а аксель может уже скоро на льду.

fata_morgana
Своя алма-матер всегда малиной пахнет)))

вотэтода!
А по разбивку по возрастным категориям когда выложите?

Элеонора Зибульвег пишет:

Боброва-Соловьев

Мои кумиры