28.02.2008, 09:04
Дети и спорт: Растяжка - помогите советом!!!
razdvatri пишет: |
Потому что умные люди, из восточных единоборств, например, для каждого ребёнка составляют индивидуальный план растяжки. |
Да мы в принципе и составили. Прежде, чем начать занятия, мы консультировались с тренерами и по фигурному, и по гимнастике, определили, что нам необходимо и чем это будем исправлять. Кстати, у нас больше всего проблем со спиной и руками, именно с этим и стараемся больше работать.
А так выворотность у нее хорошая. И потом, тренер, к которой мы ходим, с фигуристами не первый раз работает. Мы с ней еще поговорили, она сказала, что нам не дает тех упражнений, которые будут мешать прыжкам.
Вчера уже совсем решила оставить занятия хотя бы на время, а дочка вечером дома сама начала заниматься, и видно, что всего за три занятия огромный прогресс. В поперечный села спокойно, с левой тоже, с правой почти. До растяжки только на поперечный садилась, да и то с завалом. Экарте сделала все позиции на 5 счетов, а раньше вообще смазано получалось. Она так обрадовалась, что самостоятельно села в шпагат мультики смотреть

"Завтра", -говорит, - "на растяжку пойдем обязательно." Вообще эта история заставила меня очень сильно зауважать свою дочь.
А старшая теперь ворчит: "Ты почему меня маленькую на растяжку не отдала!"