Сообщения пользователя Светлана-666

ОФП вообще нужно делать после тренировки. Это в любом виде спорта заведено

---

666

Я считаю, что в день соревнований, а также 1-2 дня предшествующих сильно ноги грузить не нужно. А вот разминка должна быть очень продолжительной и эффективной. Залог удачного выступления на соревнованиях!!!!

---

666

Как не волноваться перед соревнованиями? Этот вопрос меня мучает уже несколько лет. Вроде успокаиваешься, уверен в себе, но любой пустяк просто выбивает из колеи. Вроде физически готова, а морально нет. Выступать даже не хочется. Подскажите, что же мне делать?

---

666

Я сама прыгаю в другую сторону! И вот уже катаюсь 12 лет, КМС по ф.к. В общем-то ничего страшного в этом нет. Хотя, конечно, тренеры со мной намучились: трудно показать, как исполнять прыжок и некоторые др. элементы. НУ, а других проблем нет, поэтому катайся в другую сторону!!!!!!!

---

666

Никакая я не сатана, а просто выбрала такой номер!!!!!!!!!!

---

666