ОФП + растяжка + координация = йога?

CrazyHorse пишет:

Boriska, подскажите, пожалуйста, где Вам удалось купить эти видеокассеты?

Список есть здесь: http://www.bubnovsky.ru/video.htm
Купить можно по адресу: 107113 Москва, Сокольнический вал, д.1.Парк "Сокольники", павильон №5, тел.: (495) 268-95-30
Вот только не знаю будет ли там нужный курс. У меня записи старые. Причем из того, что я видел - понравилась только одна кассета. Там упражнения лучше сбалансированы и много упражнений на растяжку ног. Плюс к этому приходится добавлять что-то от себя (так сказать, комбинировать).
Еще тут кто-то на форуме писал про "Калланетик". Я решил поинтересоваться что это такое: на прошлой неделе закупил одну кассету http://www.ozon.ru/context/detail/id/2220331/
Упражнения прямо скажу мощные, вот только для ног там не очень много, но планирую что-нибудь позаимствовать.

Nickie пишет:

Что вы думаете по поводу йоги в подготовке фигуриста?

я полностью согласна с таким мнением, сама занимаюсь йогой и фигурным катанием...)))

Nickie
Zanjatija na l'du konechno nechem zamenit', i lubaja podgotovka horosha, a osobenno joga, no tochno jasno chto jogi dlja figurnogo malovato, nugna i kardio i silovaja i horeografija.

Йога практикует самообладание, т.е. контроль и управление мыслями и телои. И фигуристу это необходимо. Другое дело, что у каждого своя йога, свои методы вхождения в форму. Их только надо знать, что значит изучить себя.