Элемент "Пендаль"

Товарищ Прекрасный

Сообщений: 123

19.09.2007, 21:42

Элемент "Пендаль"

Подскажите, как технично (с какого ребра и с дуги какой крутизны) выполнять элемент «пендаль». У меня не получается, а иногда так хочется – сил нет!

Вот на днях на тренировке исполнял красивый каскад риттбергер+ойлер+пендаль. Риттбергер и ойлер были великолепны, а вот «пендаль» снова не вышел.

Один известный чемпион дал совет делать на пендаль больше мах ногой и не останавливать плечи. Сказал, что тогда легко получится.
Что же делать? Может подводящие упражнения? Петли, например?

Тренировки - для бездарей, Грим - для уррродов!!!

Jullie

Сообщений: 89

Москва

19.09.2007, 22:07

Пендаль? Это в честь Олимпийского Чемпиона Пендаля Гвейзера?

Murchik

Сообщений: 13252

19.09.2007, 22:14

Товарищ Прекрасный, этот элемент парного огребания без сомнения следует начинать (и, при удачном исходе, собственно, заканчивать) с оффлайновых упражнений на полу. Для достижения наилучших результатов важен хороший мах увесистой ногой, Вас не обманули.
Именно поэтому партнером коллегия возмущенных зрителей рекомендует Вам избрать тов. Колбасного. Нога у него тяжелая, пендаль выйдет отчетливым и запоминающимся

Панда

Сообщений: 220

МОСКВА

20.09.2007, 00:42

Товарищ ПрекрасныйА что это за такой красивый элемент. На полу то мы все его умеем выполнять, а на льду зубцом по

то жестоко будет

Скользить по воде оставляя следы...

Murchik

Сообщений: 13252

03.09.2009, 00:05

Ну что, товарищи, не пришло ли время поговорить о прыжке пендалем серьезно? %))

Да, поскольку в этой штуке особенно важны взрывные качества мышц пресса — какие упражнения делать?

korablik

Сообщений: 1512

Днепропетровск

03.09.2009, 00:15

Murchik пишет:

Для достижения наилучших результатов важен хороший мах увесистой ногой

Совершенно верно

Murchik

Сообщений: 13252

20.09.2009, 22:21

На злобу дня нашлось какое-никакое видео:

На 2:43 делается похожий элемент, только здесь левая нога не так высоко поднимается, как, скажем, у Браунинга. Но суть в общем понять можно: с ритбергерного захода делается сильный мах выпрямляющейся левой ногой, а за ней и правой с приземлением, конечно, на левую.

А, вот и у Браунинга с Гамильтоном нашлось:

На 4:54 целая серия хороших «пендалей»

Nudl

Сообщений: 960

Москва

21.09.2009, 18:40

"Пендаль" любим всяческими балетами на льду. В спортивных соревнованиях встречается ребко, хотя, вот у Плющенко есть в дорожке : )

Murchik

Сообщений: 13252

21.09.2009, 18:59

Nudl, как он по-нормальному называется-то? %))

Nudl

Сообщений: 960

Москва

22.09.2009, 18:30

Murchik
Да никак! Каждый называет как хочет. Предлагаю название "пендаль" признать отныне официальным

И отметить вклад сайта tulup в фигурное катание

Varvara

Сообщений: 2190

Санкт-Петербург

26.09.2009, 11:01

Murchik
Стефан побеждает Евгения в номинации "лучший пендаль в дорожке"

Поняла, это "козлик" в полоборота. В данном случае как раз с захода как falling leaf - ритбергерного.

Murchik

Сообщений: 13252

26.09.2009, 13:27

Varvara, по мне так оба достаточно хреновые. Хорошие пендали бывают, и в них обе ноги вылетают очень высоко, вот тогда элемент сам по себе смотрится интересно. Но в дорожке это, видимо, сложно сделать из-за темпа.

И техника там скорее ойлерная: выпрыгивание махом левой ноги с частичным переносом центра тяжести. Но я еще не постиг, так что все сказанное — личные домыслы.

Murchik

Сообщений: 13252

03.02.2010, 03:20

Nudl, сказано — сделано %))

• Пендаль

Товарищи, кто шарит в тхэквондо или современном каратэ-до? Как там называется аналогичный удар? Я ничего конкретнее flying double kick не нашел.

Murchik

Сообщений: 13252

06.03.2010, 21:46

Hitch kick!

Murchik

Сообщений: 13252

12.03.2010, 02:34

Продолжаю записки идиота разговоры с самим собой. Несколько замечаний по технике, полученных от тех же специалистов, что и английское название: во-первых, мах не вполне ритбергерный — мах делается не назад, а в сторону почти вперед, потому что в прыжке нет и половины оборота — перекрут сильно мешает; во-вторых нельзя отпускать первую маховую ногу в свободный полет, мах толчковой ногой нужно делать настолько быстро, насколько это вообще возможно.

Пока открыт вопрос с выездом. Я склоняюсь к выезду типа козлик, но есть мнение, что ойлерный выезд идеологически правильнее.

Murchik

Сообщений: 13252

21.03.2010, 16:17

Найдено два видеоролика из смежных дисциплин, хорошо иллюстрирующих смысл элемента.

1. Hitch kick
2. Scissors kick

Второй вариант, понятное дело, ощутимо сложнее, особенно на льду.

FSpace

Сообщений: 364

04.08.2012, 02:24

Murchik пишет:

кто шарит в ..... современном каратэ-до? Как там называется аналогичный удар?

Уширо-тоби-микадзуки-гери

121

14.03.2020, 01:56

https://www.instagram.com/p/B9rwVuTKDFJ/

почему бы и нет

Сообщений: 2810

14.03.2020, 22:16

Murchik пишет:

как он по-нормальному называется-то? %))

Есть еще название "хлопушка" у этого элемента

Mary

Сообщений: 243

10.10.2021, 23:11

Это не совсем пендаль, но такого выверта я еще нигде не видела

https://youtu.be/jzvxI0hkN_w?t=264
на 4:25

Murchik

Сообщений: 13252

11.10.2021, 05:28

Mary, флиповый пендаль. Вполне, парень только явно устал к этому моменту. По технике напоминает флиповый прыжок в шпагат.