Взрослые любительские соревнования - Москва, 22 января 2012 года

skater dilettante пишет:

туктамышева музыку слушает

тоже пробовала слушать музыку, но мандраж не проходит.
Спиралька, за тебя будет болеть много друзей , так что не переживай, мы будем рядом.

Спиралька пишет:

Народ, посоветуйте, как избавиться от мандража перед стартом...

Как вариант - вернуться в пребронзу и идти в самом начале, мысленно говоря себе "две минуты позора - и я отмучалась"

Спиралька пишет:

Народ, посоветуйте, как избавиться от мандража перед стартом...

Нужно кататься для себя. Сосредоточиться на выполнении техники, хореографии, а не на впечатлении, возможно производимом на зрителей. Любить, слушать и танцевать музыку своей произволки. Чем больше углубляешься, тем меньше кто-то существует. Не хотеть и не предполагать никаких мест(неважно первых или последних). Существуют только вы, музыка , лед и ненавязчивый мысленный контроль элементов.

Спиралька пишет:

Народ, посоветуйте, как избавиться от мандража перед стартом...

Найти хорошего партнера и перейти в танцы на льду.
Потому, что:
1) партнер будет волноваться вместо тебя;
2) партнер будет держаться за тебя, а ты - за него;
3) партнер будет тебя греть как грелка (когда тепло, то меньше трусит);
4) во время проката программы тебе будет с кем поговорить, а это отвлекает...;
5) когда рядом партнер, ты знаешь, что ты не один в поле воин.
И т.д.
Более 100 пунктов, доказывающих, что в паре выступать намного приятнее, чем одному )
Задумайся, Юля.

Спиралька Какой мандраж?! Ты что?!
1. Ты катаешься одна - ты можешь всё навалять и всё равно будешь первой.
2. Это не твоя работа - это твоё хобби, а значит удовольствие.
3. Ты платишь столько бабла за 2 минуты, что нервничать точно не стоит.
4. Вокруг тебя будут такие же, как и ты.. ну, конечно, за исключением Великого Мастера.

Короче, не сходи с ума! Мандраж за несколько минут до соревнований - это нормально. За несколько дней, да и в нашей ситуации - это в тему про шизофрению. Мы сами себе придумываем лишние проблемы. Расслабься и лови кайф просто - от музыки, от платья, от катания

Ну или сходи потуси в субботу, в воскресенье будет не до этого

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Какие вы все молодцы! Спасибо, стало намного легче, всем того же желаю

korablik пишет:

в паре выступать намного приятнее

Спиралька Ну вот и отлично

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

korablik пишет:

5) когда рядом партнер,

6) когда рядом партнер, и он за рулем Лексуса в коже, а ты по правую руку, и вы едете заниматься самым приятным в мире делом... тренироваться на каток...

Спиралька Почему именно Лексуса?))) Или у тебя был опыт?)))
Мне казалось, у тебя всё было немного по-другому.

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Marie4kkka Любой опыт полезен... Здесь я как бэ за Кораблик радуюсь, она так смачно расписывала после Харькова поездку с юным партнером... Но мы не будем ограничиваться Лексусом, в Днепропетровске еще и не то есть, тебе писала уже)

Спиралька А почему я не знаю про поездку с юным партнером? Я не хочу юного партнера, я хочу взрослого и опытного) И совсем необязательно на Лексусе.

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Marie4kkka пишет:

хочу взрослого и опытного

Напиши в раздел "Объявления"

Спиралька не, здесь таких точно нет))

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Marie4kkka Я могу тебя познакомить с человеком, удовлетворяющим твоим требованиям. Ты в каком виде хочешь партнера? В смысле парника или танцора? И если тебе подойдет, он подкатывает в удобном для тебя месте, в смысле на Авиамоторной.

Спиралька давай обсудим этот вопрос в воскресенье)) Я тебе расскажу в каком виде я хочу партнера)

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Marie4kkka барышни, до марта еще целый месяц, что-то вы рано начали..

Амaрант У нас разговоры про спорт! Ты о чем подумала?

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Спиралька скажи, а партнер, которого ты мне рекомендуешь - он мужчина моей мечты на коньках?))))

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Marie4kkka пишет:

У нас разговоры про спорт!

ага ага..

Marie4kkka Он очень хороший тренер. Он еще ни одну не оставил равнодушной к своей работе, насколько мне пришлось наблюдать...