Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Выезд из акселя троечкой. Как от этого избавиться?

Автор
Сообщение
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 04:24
Выезд из акселя троечкой. Как от этого избавиться?
Добрый день, знающие люди! Моей дочери 8 лет, занимаемся ФК 3-ий сезон, выступаем сейчас в 3-ем юношеском. Прыгаем все одинарные прыжки и бьемся над акселем.
Получается выезжать троечкой....И мах вперед есть и прыжок не на месте получается, а выезд троечкой......
Может подскажите что не так....? Могу выслать видео.
Ответов:  38
Страницы: 1 2
Сонечка
Сообщений: 438
23.11.2010, 10:29
ramzez II Вы имеете ввиду пол оборота недокрут, и следовательно приземление на ход вперед, а потом троечка? или ребенок докручивает, а потом делает 2 троечки?
Кто хочет-тот ищет возможность, кто не хочет-тот ищет причину...
Olga_L
Сообщений: 2252
МО
23.11.2010, 13:50
ramzez II, если вы хорошо понимаете термин "недокрут" и имеете в виду именно некрасивую выездную дугу (чуть не круг/тройку) после прыжка, то у нас это лечится только одним способом: обучением ПРАВИЛЬНОМУ выезду. Из ЛЮБОГО элемента, будь то прыжок, вращение, спираль и тп. В этом деле важно четко держать корпус. Как именно - задавайте вопросы тренеру (а кто вообще не присутсвует на тренировках уж не знаю как будет поступать).
Выезд - это не только вскинутые руки и задранная нога. Это определенное положение корпуса относительно опорной ноги. При правильном положении корпуса дуга будет пологой и являться продолжением въездной дуги (для прыжка, с вращением несколько иначе) и смотреться все это будет красиво. НЕправильное положение приводит к искажению дуги.

Я не говорю, что у меня ребенок это делает четко всегда (работает над этим), но точно могу сказать, что когда не делает, выглядит это не лучше балалайки
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 16:33
Сонечка Да тип недокрут, но возможно меньше полоборота, но больше четверти
прикладываю видео...
Murchik
Сообщений: 12768
23.11.2010, 16:44
ramzez II, по-моему нормальный детский аксель. Есть небольшой недокрут, но приземление не на ход вперед, и никакой тройки там нет. Левое плечо на въезде подержать не помешает.
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 17:07
Murchik пишет:
Левое плечо на въезде подержать не помешает.
Вы имеете ввиду в момент маха держать его прямо?
Тренер не дает нам вставлять в программу
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:09
Murchik а мне показалось что правая нога поставлена очень выворотно и стопа на приземлении развернута сильнее колена - а это прямая дорога к травме мениска. ИМХО.
Murchik
Сообщений: 12768
23.11.2010, 17:13
ramzez II, я имею в виду, что левое плечо на заходе должно быть чуть впереди по ходу движения. Раз не дает, значит есть причины, лучше не вмешиваться. И в технику, кстати, тоже лучше не вмешиваться — тренер сам разберется с недокрутом.

вотэтода!, из-за пересвета и ракурса видно хреново, но серьезных ошибок по-моему нет. Ногу лучше заворачивать, да, но там нормальное приземление через зубец, а это снимает часть проблем.
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 17:15
вотэтода! я не понял про левое плечо???
и на самом деле все таки приземление идет на ход вперед (я слышу по стуку конька об лед, т.е. в этот момент конек смотри чуть-чуть вперед)
Короче недокрут! Может скорости добавить?
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:24
ramzez II
прро плечо не я писала. но тоже согласна. там перед прыжком корпус совем прямо и даже левое плечо чуть ушло назад. а должно быть наоборот - оно должно быть чуть впереди перед отталкиванием.
нет там хода вперед по крайней мере на видео. там 1\3 не больше. но колено и стопа должны на приземлении быть параллельны друг другу то есть смотреть в одну сторону -т.е почти вперед вперед по отношению к корпусу, чуть развернуто но не так сильно как у вас. у неё корпус практически в нормальном положении а стопа в выворотном и недокрут от этого больше. а ещё это вредно для колена даже если приземление на зубец. если на ребро - тем боле. если тренер не ставит в программу значит пока рано. ИМХО.
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 17:29
вотэтода!
да про плечо не квам - пока писал ответ ваше сообщение появилось и получился ответ вам.
а если все таки скорости добавить - будет (должен быть) пролет еще дальше и как раз хватит докрутить?
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:31
ramzez II
зачем со всей дури прыгать? это только к травмам приведет. надо избавиться отошибок а потом и скорость прибавлять. скорость от ошибок не избавит. в любом случае прыжку должен учить тренер а не форум.
Murchik
Сообщений: 12768
23.11.2010, 17:31
ramzez II, нет, силой пусть тяжелоатлеты решают проблемы, а фигуристам надо техникой решать.
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 17:35
вотэтода!
так что конкретно сделать ребенку при прыжке в нашем случае?
крутка вроде есть и нога на ногу тоже нормально идет......
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
23.11.2010, 17:39
ramzez II пишет:
так что конкретно сделать ребенку при прыжке в нашем случае?

Посмотрите личные сообщения.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:40
Ольга ГРИГа можно тоже послушать?
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
23.11.2010, 17:47
вотэтода!
Да, пожалуйста:
1. Поднимите выше правое колено на махе.
2. Попрыгайте, раз эдак по 5, между акселями перекидной с грубым приземлением на НОСОК!!! Ребенок приземляется на все стопу и выкатывает в дугу вперед, поэтому и недокрут, хотя прыжок уже готов!!!
5 перекидных на носок - 1 аксель, 5 перекидных на носок - 1 аксель...
Еще я люблю такое упражнение: встать на носок на правую ногу на месте, удержать полное равновесие с переносом веса на весь носок, посчитать до 3-5 счетов, замерев, потом резко согнуть ее (правую ногу) и сделать выезд рывком левой ноги назад и выкатить в дугу на выезд НАЗАД...
При такой частой ошибке у детей, эти способы всегда срабатывают
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:50
ramzez II перед отталкиваитем нужно лечь корпусом сильне вниз, правое колено отвести назад а стопу завернуть сильно внутрь. При этом левое плечо поднять как можно выше выше к уху и выставить вперед. правой ногой мах делать как будто пинаешь футбольный мяч. руки из-за спины сразу подтгивать к корпусу. при приземлении сильно завернуть стопу внутрь.


шутка. Я не тренер и вы не можете знать кто вам дает советы и какая у него квалификация и компетентность. Если бы тот бред что я написала Вы стали бы применять к своему ребенку, вы бы его угробили. доверьте обучение ребенка квалифицированным специалистам, пожалуйста, и будьтке крайне осторожны и критичны к советам из форумов. (ПС: Ольга григ как раз тренер. в отличии от меня)
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:55
Ольга ГРИГспасибо! оень интересные упражнения.
а левое плечо - оно очевидно отстает на заходе, Вы не согласны?
ramzez II
Сообщений: 26
23.11.2010, 17:56
вотэтода!
юмор я оценил!
спасибо!
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
23.11.2010, 17:59
ramzez II в любом случае мы все видим только одну попытку прыжка на неочень качественном видео. Возможно на самом деле у Вашего ребенка основная ошбка совсем другая, и вашему трнеру это хорошо известно, он-то ребенка каждый день видит. То есть по одному маленькому фрагменту диагнозы вообще ставить сложно, даже спецам.
Ответов:  38
Страницы: 1 2
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.05 сек.