зачем со всей дури прыгать? это только к травмам приведет. надо избавиться отошибок а потом и скорость прибавлять. скорость от ошибок не избавит. в любом случае прыжку должен учить тренер а не форум.

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.018 сек. |