Качающаяся либела

FloatingBreeze, ныряние на каждом обороте корпусом вниз с подъемом ноги вверх.



Вроде бы теперь это не считается вращением, потому что нет позиции, поэтому сейчас его никто не делает, но я не уверен — поправьте, если что.

Murchik
Это сложная вариация промежуточной позиции. Мало того что засчитывается, так ещё и уровень дает.

вотэтода!, значит ошибся, просто слышал что-то такое... А чего не делает ее никто тогда? Или делают?

И да, кто-нибудь из инвалидов делает ее? Мне вот с обычной либелой справиться тяжело, не то что с такой %))

Murchik
У детей в эом сезоне видела несколько раз. У взрослых не помню.. Наверное потому что как сложная вариация она гораздо сложнее многих других , да ещё и в промежуточной позици. Ведь смену ребра в волчке вперед тоже нечасто увидишь даже сейчас, когда отменили смену в обратном. Практика показывает что выбирают чаще всего более легкие варианты.
Все ИМХО.
С либелой у меня многолетняя хроническая беда, так что я ничего не могу сказать. Дочка делала.. Если отдельно крутить, то это не очень сложно, правда поначалу есть риск улететь подбородком в лед.
Но отдельно она не засчитывается (вот наверное что ты имел ввиду!!) . А в комбинации довольно сложно её выполнить.

Murchik пишет:

кто-нибудь из .... делает ее?

Маргарита Старостина из Питера украсила свою либелу качалкой в Обере 2011. Мы разучиваем регулярно, начали с обратной. Если начать качаться, то дальше трудно остановиться) Проблема в удержании линии корпус-нога. Спину подкачивать надобно...

Спиралька
только нога если на том же уровне, что и в обычной либеле у большинства, то не очень симпатично. Должна быть выше и голова максимально близко к ботинку опорной. И скорость должна не снижаться, а наоборот. А так ничего сложного в качалке нет. На правой действительно делать проще, особенно после прыжка во вращение.

Качающаяся либела. Как делать въезд, просто как на обычную, или как-то по другому? Делать качалку надо сразу, или постоять в обычной либеле несколько оборотов, а потом делать? Как не терять скорость на самой качалке? Корпус идёт вниз, а свободная нога вверх, а что делать руками в этот момент?

---

Решительный шаг вперёд-результат хорошего пинка сзади.

Грибник заход как наобычную либелу. Можно сраЗу уходить в качалку, можно постоять любое количество оборотов в либеле, но это если не для соревнований. Для соревнований нужно знать состав всего вращения, чтобы точно ответить вам по количеству оборотов. В соревновательных программах качалка считается сложной вариацией не базовой позиции, дает уровень вращению (при правильно составленном вращении) и требуется исполнить в ней не менее трех оборотов-качаний. На той же ноге должна быть и какая-то базовая позиция (сидя, или стоя, или в либеле), но вот что делать до или после качалки - это уже зависит от состава вращения и даже от составов всех остальных вращений в программе.
Руки ничего особенного не делают, обычно одноименная с опорной ногой рука впереди, вторая сзади, все вместе с туловищем и свободной ногой создает одну ось. Свободная рука так же может быть опущена вниз, или обе руки могут быть за спиной, в общем разные есть варианты, анализируйте видео. В этом году качалка очень популярна, смотрите этапы Гранпри и юниорские в том числе.

Амарант Спасибо за подробный ответ. Мне пока не для соревнований.
Значит обычный заход на либелу, любое число оборотов в либеле и делаем качалку. Туловище, руки и свободная нога создают одну ось-это значит, что насколько опустилось туловище, на столько же градусов поднялась нога, верно? И еще, как сохранить скорость на вращении, у меня при первом качании вращение останавливается?

---

Решительный шаг вперёд-результат хорошего пинка сзади.