Naomi
Гуля Вертебная - Директор первого клуба любительского фигурного катания для взрослых "Серебрянная мечта".
Из истории:
История клуба фигурного катания "Серебряная мечта" ведет свой отсчет с марта 2001 года, когда на катке "Кристалл" в Лужниках тренер Гуля Вертебная организовала группу по обучению взрослых одиночному катанию. В ней было девять занимающихся, и тренировки проводились раз в неделю на трети ледового поля.
Методики, разработанные тренерами "Серебряной мечты", доказали, что начинать учиться кататься на коньках никогда не поздно. В 2004 году, на первых любительских соревнованиях, организованных клубом, участники, впервые вставшие на коньки в 25-30 лет, успешно откатали программы. На соревнованиях 2005 года самой старшей участнице было 56. Она уверенно выполняла прыжки в 1 оборот, простые вращения и дорожки шагов.
В клубе занимаются не только желающие участвовать в соревнованиях, но и те, кто хочет научиться кататься "для себя". Занятия фигурным катанием, которые, кстати, не предложит вам ни один, даже самый престижный, фитнес-клуб, вырабатывают правильную осанку, красивую походку, укрепляют мышцы и способствуют борьбе с лишним весом не хуже аэробики и шейпинга. Силовая нагрузка на все группы мышц, которую вы получаете при катании, соответствует интенсивной тренировке в тренажерном зале, а координационная нагрузка - с той, которую вы получаете при серьезных занятиях танцами.
Сейчас занятия взрослых групп "Серебряной мечты" посещают более 60 любителей фигурного катания в возрасте от 16 до 50 лет.
Для клуба очень важна атмосфера, в которой мы живём и тренируемся. Мы поняли, что интерес к фигурному катанию объединяет светлых, творческих людей и поэтому вкусы большинства из нас одинаковые. Мы - и тренеры , и занимающиеся - приходим на занятия "жить" - жить своим интересом к фигурному катанию, общаться и обязательно обмениваться впечатлениями о чём-то новом. Мы вместе отмечаем праздники, Дни Рождения: и на льду , и в кафе, и на дискотеках…
Стало уже традицией командой выезжать на международные любительские соревнования и спортивные сборы за рубеж, одновременно при этом отдыхать, узнавать обычаи других стран и приобретать всё новых и новых друзей.
воть так... и за всем этим Гуля Вертебная...
Si vis pacem, para bellum...