Терминология и условные обозначения

Для облегчения понимания материала объясним некоторые принятые термины и условные обозначения.

Ледовая площадка-Обычно соревнования по фигурному катанию проводят на площадках, имеющих разметку для игры в хоккей. Воспользуемся линиями разметки хоккейного поля для описания размещения элементов короткой программы на площадке. Название частей площадки, осей, точек ориентировки представлено на рис. 1.

Продольная ось катка —воображаемая линия, которая делит площадку в продольном направлении на две равные части.

Рис. 1. Схема разметки и название частей ледовой площадки

Поперечная ось катка — воображаемая линия, пересекающая продольную ось в центре площадки под прямым углом.

Направление скольжения — закривление дуги скольжения или последовательности шагов вправо или влево.

Фронт скольжения — скольжение лицом вперед или назад.

Ребро конька — скольжение на наружном или внутреннем ребре лезвия конька.

Ход скольжения — обозначение ноги, фронта скольжения и ребра конька, например: правая вперед-наружу. При описании хода скольжения употребляются следующие сокращения:

Л — левая нога, П — правая нога, В — вперед, Н — назад, Н — наружу, В—внутрь. Например: ЛВН — левая вперед-наружу, ПНВ — правая назад-внутрь.

Условные обозначения в схемах прыжков приняты следующие (рис. 2):

Т — вращение в направлении поворота тройкой;

! — толчок зубцом.

Реберность скольжения подразумевает совпадение наклона тела фигуриста с наклоном лезвия конька. При скольжении по дуге тело спортсмена должно находиться под некоторым углом к поверхности льда.

Рис. 2. Схема прыжков Сальхов, тулуп, петля и флип

Параллельное построение. Шаги, прыжки, подходы к вращениям и выезды из них выполняют параллельно (рядом), когда общие направления движения каждого партнера параллельны (рис. 3,1).

Последовательное построение. Шаги, прыжки, подходы к вращениям и выезды из них выполняют последовательно (друг за другом), когда общее направление движения одного партнера повторяет общее направление движения другого (рис. 3,2). С изменением направления движения партнеров под прямым углом при одинаковой скорости скольжения и радиусе поворота параллельное построение переходит в последовательное и наоборот.

Зеркальное построение. В зеркальном построении партнеры выполняют одинаковые шаги, прыжки, вращения синхронно с разных ног (рис. 3, 3).

Циркуль — поворот на зубцах конька, фиксированного в одной точке, в то время как другая нога описывает окружность.

Рис. 3. Примеры параллельного, последовательного и зеркального построения

Спираль — длительное скольжение по кривой на ребре конька.

Для обозначения положений тела фигуриста применяют четыре позиции (рис. 4). Определение позиций ведется от нейтрального положения, при котором линия плеч (линия, соединяющая центры плечевых суставов) и линия таза (линия, соединяющая центры тазобедренных суставов) перпендикулярны стопе опорной ноги.

Каждая позиция имеет три степени выраженности: сильную, среднюю и слабую. Они условно и приблизительно характеризуют амплитуду поворота таза и плечевого пояса относительно опорной ноги. Положение головы в каждой позиции может быть различным. Название позиции не меняется со сменой фронта скольжения и ребра конька,

Рис. 4. Позиции

I позиция — плечо и рука, одноименные опорной ноге, находятся перед ней, над следом; свободная нога и одноименные плечо и рука — сзади опорной ноги.

II позиция — опорное плечо, рука и свободная нога находятся сзади опорной ноги; свободное плечо и рука — спереди опорной ноги над следом.

III позиция — опорное плечо и рука находятся сзади опорной ноги; свободное плечо, рука и нога — впереди опорной ноги, над следом.

IV позиция — опорное плечо, рука и свободная нога находятся впереди опорной ноги, над следом; свободное плечо и рука — сзади опорной ноги.

Для обозначения взаимного положения партнеров используют несколько позиций.

Позиция раздельно — партнеры скользят рядом друг с другом или один сзади другого на расстоянии вытянутых рук, не касаясь друг друга, с одинаковым положением тела (см. рис. 3).

Позиция рука в руке (рис. 5) — партнеры скользят рядом или друг за другом, партнерша справа или слева от партнера. Разноименные руки партнеров в хвате, свободные руки могут быть отведены вперед, назад или в сторону.

Рис 5. Позиция рука в руке

Рис. 6. Позиция за плечо

Позиция за плечо (рис. 6) та же, что и позиция рука в руке, только партнеры держат друг друга разноименными руками за плечо.

Позиция килиан (рис. 7) — партнеры скользят рядом или друг за другом, бедро к бедру, смотрят в одном направлении. Правое плечо партнера находится за левым плечом партнерши. Ее левая рука находится в левой ладони партнера, правая рука вытянута вперед либо в сторону. Правая рука партнера находится на талии партнерши.

Рис. 7. Позиция килиан

Позиция закрытая, или вальсовая (рис. 8) — партнеры скользят друг против друга, один вперед, другой назад. Правая рука партнера лежит на лопатке партнерши, левая кисть партнерши — на плече партнера. Левая рука партнера и правая рука партнерши соединены и свободно вытянуты. Плечи фигуристов параллельны.

Рис. 8. Позиция закрытая, или вальсовая, на месте и в движении

Позиция открытая, или фокстротная (рис. 9) — положение рук то же, что и в закрытой позиции, но партнеры немного разворачиваются таким образом, чтобы скользить одинаковым фронтом.

Рис. 9. Позиция открытая, или фокстротная

Открытая позиция поддержки за бедро (рис. 10) — лица партнеров направлены в одну сторону. Правая рука фигуристки находится в левой руке партнера, его правая рука — на бедре партнерши. Левая рука партнерши — на правом плече партнера.

Рис. 10. Позиция открытая для поддержки за бедро

Позиции для поддержки на руках: а) бок о бок (рис. 11) — партнеры скользят бок о бок одинаковым фронтом; руки скрещены спереди, правая рука партнерши — в правой руке партнера, левая — в его левой руке;

Рис. 11. Позиция для поддержки на руках — бок о бок

б) один сзади другого (рис. 12)—партнерша скользит перед партнером одинаковым фронтом; руки партнерши вытянуты вниз назад; одноименные руки партнеров — в хвате.

Рис. 12. Позиция для поддержки на руках-один сзади другого

Основные элементы комбинаций шагов

Беговой шаг вперед (рис. 13), например влево, — это поочередное отталкивание внутренним ребром правого конька назад-в сторону и наружным левого в том же направлении. Отталкивание правой начинается из сомкнутого положения ног. Правую ногу ставят на внутреннее ребро спереди и скрестно с левой.

Рис. 13. Беговой шаг вперед

Беговой шаг назад, например влево (рис. 14), — это поочередное отталкивание внутренним ребром левого конька вперед - в сторону и наружным правого в том же направлении.

Рис. 14. Беговой шаг назад

Отталкивание начинается из сомкнутого положения ног. Левую ногу ставят спереди и скрестно с правой. При последующих толчках левой правую ногу отводят назад-в сторону для постановки на лед.

Шассе простое (рис. 15, 16)—два шага, при выполнении которых свободную ногу (на рис. — правая) ставят не впереди, а рядом с опорной ногой (левой); ставшую свободной ногу (теперь это левая) снимают со льда сбоку от опорной.

Рис. 15. Шассе простое вперед

Рис. 16. Шассе простое назад

Шассе скрещенное — два шага, при выполнении которых свободную ногу ставят скрестно с опорной сзади при скольжении вперед (рис. 17) и спереди — при скольжении назад (рис. 18).

Рис. 17. Шассе скрещенное вперед

Рис. 18. Шассе скрещенное назад

Ролл — нескрещенная дуга, длинная или короткая, вы-полненная вперед- или назад-наружу. При этом на льду образуется кривая, противоположная по направлению кривой предыдущей дуги.

Кросс-ролл (рис. 19)—скрещенная дуга, начинающаяся скрещенным толчком. Толчок выполняют наружным ребром конька.

Рис. 19. Кросс-ролл

Маховая дуга (рис. 20)—свободную ногу маховым движением проносят вперед мимо опорной прежде, чем поставят на лед рядом с опорной.

Рис. 20 Маховая дуга вперед

Поворот тройкой (рис. 21) выполняют на одной ноге. При повороте происходит смена ребра конька, т. е. переход с наружного ребра на внутреннее и смена фронта скольжения с переднего на задний или наоборот.

Рис. 21. Поворот тройкой

Шаг тройкой (рис. 22) выполняют, чтобы сменить ногу и фронт скольжения. В отличие от поворота тройкой здесь меняют ход, например правая назад-наружу на левую вперед-наружу.

Рис. 22. Шаг тройкой

Поворот моухок (рис. 23, 24) —переход с одной ноги на другую на одноименное ребро, т. е. с наружного на наружное или с внутреннего на внутреннее со сменой фронта скольжения.

Рис. 23. Поворот закрытый моухок

Рис. 24. Поворот открытый моухок

Существуют разновидности этого поворота:

моухок без скрещения — ноги не скрещивают, но следы скольжения все же скрещиваются;

моухок со скрещением — прежде чем сменить ноги, их скрещивают впереди или сзади, однако следы скольжения все же не скрещиваются;

закрытый моухок без скрещения (см. рис. 23) —свободную ногу ставят с внутренней стороны скользящего конька, у пятки опорной ноги. Название этому моухоку дало закрытое положение бедра свободной ноги. При смене ног ставшая свободной нога находится впереди носка опорной;

открытый моухок без скрещения (см. рис. 24) —свободную ногу ставят с внутренней стороны скользящего конька, примерно около щиколотки опорной ноги. После смены ног свободная находится позади опорной. Название этому моухоку дало открытое положение бедра свободной ноги;

открытый или закрытый маховой моухок без скрещения — свободную ногу маховым движением проносят вперед мимо опорной и сразу же маховым движением проносят назад вплотную к опорной. От того, где будет оставлена нога, зависит, будет моухок закрытым или открытым.

Поворот чоктау (рис. 25, 26) — переход с одной ноги на другую на разноименное ребро, т. е. с наружного на внутреннее или наоборот со сменой фронта скольжения:

чоктау без скрещения — ноги не скрещивают, однако следы на льду скрещиваются;

чоктау со скрещением — перед сменой ноги скрещивают спереди или сзади, но следы скольжения все же не скрещиваются;

закрытый чоктау без скрещения (см. рис. 25) — свободную ногу ставят на лед с наружной стороны скользящего конька, у пятки опорной ноги. После смены ног ставшая свободной нога находится перед носком опорной. Название этому повороту дало закрытое положение бедра свободной ноги;

открытый чоктау без скрещения (см. рис. 26) —свободную ногу ставят с внутренней стороны около щиколотки опорной ноги. После смены ног нога, ставшая свободной, находится сзади пятки опорной;

открытый или закрытый маховый чоктау без скрещения— свободную ногу маховым движением проносят мимо опорной вперед, а перед постановкой на лед — назад, вплотную к опорной ноге. От того, где будет оставлена нога, зависит, будет ли поворот чоктау открытым или закрытым.

Рис. 25. Поворот закрытый чоктау

Рис. 26. Поворот открытый чоктау