Сообщения пользователя six feet under

15_belok пишет:

подскажите пожалуйста?

Похудеть на 20 кг.

Амарант я что-то не пойму.
Как эта Ваша лига может запретить кому-то самому проводить старт?
ISUCalc совершенно свободно берется на сайте разрабочика и ставится на обычный ноут и проводие себе старт сами.
Единственное что може сделать Лига - это не включить данный старт в свой календарь, но это ведь никого не пугает.

Olga_L пишет:

четвертый год с интересом наблюдаю его прогресс

Истинный прогресс - шикарное похудение.
И кому вообще нужны какие-то там прокаты?

Murchik что такое гомофон?)))

Tarantino шикарный велосипед! И фото!
А как его заряжать? Нести домой и включать в розетку?

РПЦ освятит российскую сборную перед олимпиадой в Сочи.
http://tvrain.ru/articles/olimpijskie_batjushki_pomoljatsja_za_zoloto_d
Аминь.

Ксюша69 оооо шикарно выглядите на втором фото на фоне Его Ворсейшества!

Rebecca_2011 Гарри Поттер и Панночка ПомЭрла.
Очевидно, что директор фотосессии болеет за Девис - Уайт.

Хотелось бы побольше узнать о технике и методике тренировки шагов с использованием шайбы. Поделитесь пожалуйста знаниями и ссылками на описание и видео, если есть.
Заранее спасибо!

Clone CD пишет:

Рынок очень маленький, закрытый

21 век же!
Ботинки и лезвия прекрасно покупаются через интернет.
Получается дешевле, качественнее и комфортнее - иностранные магазины оперативно отвечаю на все вопросы, без проблем меняют и уж точно не хамят.
Твизл и прочие подобные барыги горят в аду.

http://en.wikipedia.org/wiki/Gender_verification_in_sports

N.V. на соревнованиях какого уровня Вы планируете выступать?

N.V. пишет:

не скоро вы мое катание сможете лицезреть

Вы в спортивном вузе профессию тренера получаете, а сами кататься не умеете!?
Мужчина или женщина?, просто научитесь кататься и Ваш образ поймут.

Вы там еще чего-то по поводу половых тестов беспокоились, так вот!
Запомните - единственное, что важно для получения допуска на взрослые соревнования - это оплатить взнос!
Несите взнос и всем будет плевать какого Вы пола, возраста, веса, роста и т.п.
Без взноса не допустят даже настоящего Джони Веера.

N.V. пишет:

нашли ли вы свой способ поддерживать свой вес в идеальной форме

Да конечно.
Ходим в Макдональдс до, после, а иногда и вместо тренировок.

N.V. пишет:

Не важно, что я писал!

Все, что касается Вас - крайне важно!
Мы все записываем, что Вы говорите.
Не забудем! Не простим!

grotsasha для теток, к коим отнесем и топикстартера, идеальный вес = рост в сантиметрах минус 120.

Ну вот, никто не знает

Тарантино я наверное мутно скажу, но как уж могу. Короче просто контролировать - действительно не выход, потому что если есть проблема , то значит контролируя получишь контролируемую - не сама по себе проблема, а следствие не отстроенного положения корпуса. Вот это вот самое правильное положение нужно понять и отработать. И тут один из вариантов уже предложили - лучше всего корпус отстраивается на уроке у палки, однако учитывая профанацию всех этих взрослых групп, единственное что остается - найти педагога классического танца, обозначить ему проблему и индивидуально поработать, составив попутно себе комплекс, который потом практиковать дома.
Второй вариант - пилатес. Базовое положение корпуса там - именно то, что тебе нужно, эффективнее пойти позаниматься на станках типа Перформера, такие занятия индивидуальны, так что твоего позора никто не увидит. В группе без оборудования в принципе тоже можно много полезного сделать, но там будет извечная проблема - толпа жирных теток, не вникающих в вопросы техники и тренер, не особо объясняющий основы, глядя на весь этот адъ.

dubko Вы не могли бы описать упражнение?

Тарантино пишет:

а вот сделать позицию классического выезда сложно, сложно удержать плоской спину

Ааа!
Ясно тогда. Не надо тебе к теткам на "хореографию", иди в качалку и просто закачай спину.
Только вот одну спину качать нельзя, так что придется в равноценном объеме проработать все группы мышц.
Лордоз хорошо уберет становая тяга.