Сообщения пользователя merl

vvk пишет:

И если со скоростью и плотностью группировки ведущие спортсмены сейчас подошли к пределу, с высотой тоже все понятно, то вопрос начальной угловой скорости неясен - что мешает увеличивать ее?

Что вы имеете ввиду? По-моему все только сейчас и занимаются тем, что пытаются увеличить max начальную угловую скорость в много оборотных прыжках
Статья вообще ни о чем.

---

Невозможное возможно.

В России подавляющее большинство левшей прыгает в левую сторону, за рубежом левши прыгают в "свою". Чем чревато исполнение в не "свою" сторону для левши: самое главное то, что в прыжки себя надо закручивать правой рукой, левая же практически не работает, только в группировку складывается. А это не очень удобно делать не ведущей рукой, поэтому левша, особенно поначалу, старается больше сработать левой рукой, что чревато серьезными ошибками. Какая нога ведущая не так принципиально, т.к. в прыжках работают обе, хоть и по-разному.
С другой стороны я слабо представляю, как кататься в другую сторону со всеми, мне кажется для наших условий тренировок это малореально.
Кароче "левша" совсем не приговор, но некоторые вещи им выучить сложнее. Личный опыт

---

Невозможное возможно.

bregalad, а чего тогда боксеры не бьют все с 2 рук одинаково? "Своей" рукой (я бы сказал даже стороной) гораздо удобнее придавать себе вращение - факт. Я не знаком со спецификой балета, но про фигурное катание могу заявить со всей ответственностью.

---

Невозможное возможно.

Ого, какие баталии
Оставлю тут и свои 5 копеек. Не знаю кто и сколько тренирует на льду на этих сборах, но занятия по физической подготовке спортсменов проходят на очень высоком профессиональном уровне, что большая редкость в наше время. Помимо базовой подкачки дается большой комплекс упражнений адаптированных именно под фигурное катание, что действительно помогает лучше прыгать и "доезжать" программы в сезоне.

ЗЫ Всем привет

---

Невозможное возможно.

bregalad У всех фигуристов, прыгающих против часовой стрелки, правая сторона накачана намного сильнее чем левая. Факт.
Я левша и до сих пор левой рукой могу закрутить себя сильнее чем правой. Спустя много-много лет тренировок в "правильную" сторону. Не касаясь всей остальной техники, которая, конечно, заучена под право.
По поводу того что "левша" никогда ничего не добьется - бред, из известных российских фигуристов тот же Серега Воронов - левша, хоть и переученный.

---

Невозможное возможно.

bregalad Вам, конечно, лучше знать

---

Невозможное возможно.

Ребенок в принципе их может в коньках нормально согнуть (при приседании коленка должна выходить за носок ботинка, если смотреть сверху)? Если нет, то попробуйте не завязывать коньки на верхний крючок и просто ходить в них дома приседая попеременно на каждую ногу.
Если ноги сгибаются, то просто пытаться садиться ниже на всех элементах

---

Невозможное возможно.

Murchik пишет:

09-09-29 Tygart Testimony.pdf 2008 Elite Coaches Seminar-Nutrition.pdf AltitudePrep.pdf Balance.pdf Body Fat.pdf BodyEnglish-Posture-CoreStrength.pdf Boot Problems and Boot Solutions.pdf Calories.pdf Conditioning Aerobic Anaerobic Nov Jun Snr.pdf Creatine.pdf CrossTraining.pdf Eating_Fast Track.pdf Fat_How Low.pdf FemaleAthlete.pdf FemaleAthleteTriad.pdf Gain Muscle Mass.pdf Iron.pdf Lose Fat Keep Muscle.pdf Medical Staff Handbook.pdf MrEdge-NewSkates.pdf MrEdge-Pronation.pdf MrEdge-SkatesAnkles.pdf Off Ice Conditioning Jump & Plyometric Nov Jun Snr.pdf Off Ice Fitness I Pre Juv Int.pdf Off Ice Fitness II Pre Juv Inter.pdf Off-IceFAQs.pdf Power of Placebo.pdf Precompetition Meal.pdf Psychological_Issues_Consensus_Statement.pdf Strength Training Nov Jun Snr.pdf Struggle_Maintain Wt.pdf Timing.pdf Training Table in Backpack.pdf TravelPrepGuide.pdf Warm Up Stretching Cool Down Flexibility Nov Jun Snr.pdf Warm Up Stretching Flexibility Cool Down Pre Juv Inter.pdf Water.pdf Zoning In.pdf eatingdisorderorderform.pdf event_story.htm foamrollerexercises.pdf nutrition_350_ENU_HTML.htm office-training.pdf physioexercises.pdf sportsmed-professionals.pdf studynov1-bw.ppt studynov2-bw.ppt studyprejuv1-bw.ppt studyprejuv2-bw.ppt

А можно выложить столь ценные документы для общественности? На сайте федерации их больше нету.

---

Невозможное возможно.

Аксимар пишет:

поэтому просим, у кого есть возможность, отправить музыку заранее в формате mp3

Я, конечно, извиняюсь, но за что так музыку-то ? Люди же по незнанию ещё и в 128 кбит/с переведут, а потом будете наслаждаться цоканьем и шипением.

---

Невозможное возможно.

Амарант пишет:

Этический вопрос может стоять, имхо, только таким образом: если в твоем городе ты единственный человек кто не падает после второго шага на льду, если нет тренеров по фк свсем, то можешь ли ты считаться рыбой на безрыбье и обучать тому что умеешь желающих детей и взрослых ( естественно озвучив им свою "квалификацию" и не обманывая что ты МС с травмами)?

Знаю удачный пример именно такой работы. Да, этот тренер (в прошлом любитель) много у меня консультировался по поводу прыжков, но то что дети, за те полгода пока я их не видел, продвинулись в правильном направлении - факт.
К сожалению, есть и обратные примеры.

---

Невозможное возможно.

Профессионально уже не получится, увы. Для себя - почему бы и нет.

---

Невозможное возможно.

Провожу занятия по фигурному катанию, индивидуально и с группами, до 3 человек.
Помогу научиться технично исполнять прыжки, исправлю ошибки в уже разученных. Постановка вращений, дорожек согласно требованиям ISU.
Возможны занятия по СФП.
Обо мне: мастер спорта, на последнем Чемпионате России занял 6-е место, победитель и призер различных российских и международных соревнований. Действующий спортсмен, есть тренерский опыт.
По поводу стоимости, места и времени проведения звоните, пишите - договоримся.
+9500367946, Влад.
Или в Контакте: http://vk.com/user_name

---

Невозможное возможно.

15_belok Совет: концентрировать только на 1 части тела за раз. Тогда будет одноножка вместо сороконожки. Сразу сделать все правильно не получится.

---

Невозможное возможно.

Наверх

---

Невозможное возможно.

^^^^

---

Невозможное возможно.

Соок Думаю в следующем году увидите

---

Невозможное возможно.

наверх

---

Невозможное возможно.

поднимаемся

---

Невозможное возможно.

аппп

---

Невозможное возможно.

Провожу занятия по фигурному катанию, индивидуально и с небольшими группами.
Помогу научиться технично исполнять прыжки, исправить ошибки в уже разученных. Постановка вращений и дорожек согласно требованиям ISU.
Объясню и покажу, какую работу необходимо провести, чтобы научиться исполнять требуемый элемент.

Обо мне: мастер спорта международного класса, неоднократный победитель и призер различных российских и международных соревнований, владею несколькими четверными прыжками.
По поводу стоимости, места и времени проведения, а также остальным интересующим вопросам звоните или пишите,
+790520162-два-2, Влад.
В Контакте: http://vk.com/user_name

---

Невозможное возможно.