Сообщения пользователя amata

Если не рассматривать вариант "неправильно заточены коньки или не заточены вообще" (кстати, новые коньки - любые - продаются с т.н. начальной заточкой, она часто бывает кривая), то проблема решается тренировками.

Занималась с одной своей подругой, у нее была та же ситуация. В принципе, возможно ей помогли еще "репетиции" дома - у стенки, попытка принять правильное положение тела, без излишнего изгиба в талии.

Boriska пишет:

Есть неплохая статейка: http://www.faqs.org/faqs/sports/skating/ice/rec-skate/off-ice/ см. раздел 8.2 Мне очень помогло упражнение лягушка.

С лягушкой я бы советовала быть осторожнее, есть риск перегрузить мышцы, сочленения коленей и шею.