Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Сообщения пользователя клава

Автор
Сообщение
Сообщений: 25
Страницы: 1 2
клава
Сообщений: 26
Москва
10.12.2006, 17:30
ОФП, хореография, здоровье: Сколько вы занимаетесь в зале?
Научитесь находить равновесие, стоя на одной ноге. Для этого: вес тела(верхней части от таза)перенесите на одну ногу, так, чтоб на другую сторону таза не было давление Вашего веса, и свободная нога имела возможность двигаться в бедре без напряжения(т.е. свободная нога принимает сетуацию не опоры). При этом обязательно сохранять параллельность таза полу, т.е. не поднимать ни свободное, ни опорное бедро. Вес тела распределяйте равномерно по всей области ступни. И начните переносить таз параллельно полу вперед относительно Вас и пальцев ног. Должен роизойти подъем тела на полупальцы.
Мне интересен Ваш результат. Пожалуйста, пишите о них.
клава
Сообщений: 26
Москва
13.12.2006, 23:08
Доска объявлений: Кто будет в Лужниках 23го?
Во сколько часов начнутся соревнования?
клава
Сообщений: 26
Москва
25.12.2006, 20:54
Большой спорт: Чемпионат России-2007
Может быть билеты придерживают? Не может быть, чтоб столько было продано. В Сокольниках и то такого не наблюдалось!
клава
Сообщений: 26
Москва
08.01.2007, 01:49
Большой спорт: Чемпионат России-2007
fsk пишет:
у нее это уже давно

Она живой человек и никому ничего не должна, и хлеб ни у кого не отбирает (а наоборот отдает), и это ее личное дело. Нельзя обсуждать чего-то, незная многого к этому относящегосяуся. Например то, что прошлый сезон был тяжелый, и организму требуется отдых. Россию плхо представляет? А мы ее в ф.к. вообще никак не представляем. А могли бы. На мой взгляд, она понимает больше ее подруг по команде, что она делает в ф.к. и в жизни.
клава
Сообщений: 26
Москва
08.01.2007, 01:54
Большой спорт: Чемпионат России-2007
maym пишет:
за столько лет выступлений не может справится с нервами

Но ведь нервы слабеют от времени, а не наоборот.
Сообщений: 25
Страницы: 1 2
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.015 сек.