SOS! Как похудеть ребенку?!

не пишите бред!
+100
Можно посадить обильным питьем после интенсивной тренировки. Возможно автор имел ввиду, что плотно поев после тренировки нужно все это и запить?
А едой после тренировки можно наббрать лишний вес. И то не всякой. На форуме есть тема , и не одна, про питание и тренировки.