NOK пишет: |
А как же тогда по вашей логике на льду в коньках, которые не мало сами по себе весят, делать все эти махи, прыжки и т.д. - не вредно, что ли? |
Вот и лучше будет вредного поменьше!
Интересно, сколько часов в неделю занимаются знакомые Вам дети 11-15 лет так, что у них ничего не болит при таком достаточно суровом подходе?