Boriska пишет: |
Нет, максимум, это когда остается 8,5 см до пола |
Почему? Практически в любом возрасте можно прогрессировать на своем уровне, есть разные методики, в том числе и разные хитрые приспособления, благодаря которым люди даже с травмами тазобедренного растягиваются. Только уходит на это не месяц и не два, а значительно больше. Многое зависит от данных и серьезности тренировок. Так что онлайн трудно ставить диагноз )
Админ