| Murchik пишет: |
| Нужно найти некое подобие порога, высотой выше колен (чем выше, тем лучше, но зависит от подготовки) |
Мурчик, я тебе 100% даю что с такого упражнения восьмилетний ребенок такого уровня подготовки как на видео - убъется нафиг. Переломается или связки порвет. Надо же понимать разницу в возрастах и возможностях :( Емкху совершенно достаточно просто стоять минут по пять в день прислонившись к стенке спиной-плечами-пятками, с руками вниз/вверх-в стороны (тоже прижатыми к стенке). И то, если ребенок хочет сам лучше держаться на льду, иначе это пытка. Там небольшая сутулость., очень характерная для большинства новичков. Либо перекачаны мышцы грудины, либо такая осанка еще до фк была. Это значит не слабая спина, а просто мышцы грудины сильнее мышц верхней части спины, что для детей совершенно обычно.
Либо осанка сама по себе в порядке, но малыш чуть страхует себя на льду заранее выставляя руки чуть вперед, тогда это само пройдет с накатом. В любом случае стоит над осанкой работать, обычными упражнениями для осанки, а еще лучше заняться хореографией.
