| Lalika пишет: |
| При первом шнуровании в раздевалке мы обычно бережем себя, боимся затянуть. |
У меня напротив, проблема "перетягивания". Я затягивал шнурки так сильно, что болели ноги после катания. Сильное затягивание ухудшает кровообращение и приводит к негативным последствиям. Сейчас я затягиваю коньки значительно "мягче" и мне это даже нравится, голеностоп стал работать. В перетянутых шнурках голеностоп не работает, нет того чувства "ребра". Можно голеностопом чуть добавать глубину ребер, это увеличивает стабильность скольжения на дугах
