Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Помогите пожалуйста нам с акселем!

Автор Сообщение
maym
Сообщений: 1829
Москва

 08.08.2009, 14:05.   
maria_d пишет:
Дочке двойной сальхов легко делать, за тренировку много раз его делает и приходит со льда и еще просится на лед
Знаете, вот именно здесь в этой легкости и кроется одна из причин получения травм, я уже давно это аналазирою, начинает получаться, о как прекрасно, радости спортсмена нет предела и он от радости скачет, скачет и скачет, потом раз и не успел заметить ту тонкую грань где пошел перегруз а уже травма, ну может не особенно какая серьёзная дай-то бог, но и по мелочам неприятностей может хватить, так что будьте внимательны и не перегружайтесь, даже если очень хочется и ребенок снова просится на лед. Перекат гораздо хуже недоката, перекатались пошел перегруз, но на тренировку идти надо идете и результатом могут быть все те же травмы, или другой вариант не идете на тренировку, но за те дни, что Вы отдыхаете от перегруза, результат наработок в усиленном режиме уже опять +- возвращается на круги своя, так что похоже на замкнутый круг, выход из которого не перегружать организм нагрузками, а заниматься постоянно и без перегруза. Нет соглашусь иногда нужно напрячься, собрать все силы и выйти на новый технический уровень, но опять таки, будьте при этом очень внимательны к своему организму для тех кто сам катается, а родителям внимательней смотреть за состоянием детей и попытаться их научить следить за тем, что говорит им собственное тело.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2019
Время подготовки страницы: 0.014 сек.