Помогите пожалуйста нам с акселем!

maria_d пишет:

Дочке двойной сальхов легко делать, за тренировку много раз его делает и приходит со льда и еще просится на лед

Знаете, вот именно здесь в этой легкости и кроется одна из причин получения травм, я уже давно это аналазирою, начинает получаться, о как прекрасно, радости спортсмена нет предела и он от радости скачет, скачет и скачет, потом раз и не успел заметить ту тонкую грань где пошел перегруз а уже травма, ну может не особенно какая серьёзная дай-то бог, но и по мелочам неприятностей может хватить, так что будьте внимательны и не перегружайтесь, даже если очень хочется и ребенок снова просится на лед. Перекат гораздо хуже недоката, перекатались пошел перегруз, но на тренировку идти надо идете и результатом могут быть все те же травмы, или другой вариант не идете на тренировку, но за те дни, что Вы отдыхаете от перегруза, результат наработок в усиленном режиме уже опять +- возвращается на круги своя, так что похоже на замкнутый круг, выход из которого не перегружать организм нагрузками, а заниматься постоянно и без перегруза. Нет соглашусь иногда нужно напрячься, собрать все силы и выйти на новый технический уровень, но опять таки, будьте при этом очень внимательны к своему организму для тех кто сам катается, а родителям внимательней смотреть за состоянием детей и попытаться их научить следить за тем, что говорит им собственное тело.