это раз
это два
Ругайте пожалуйста А теперь вопросы: как лучше прыгать, что бы было удобнее подтянуть левую ногу к правой?; какой у меня стопор (и есть ли он у меня вообще);правильно ли работают маховые звенья? Ну и обо всем всем всем пожалуйста )