| margo пишет: |
| ...даже за год не приобретается в основном у фигуристов легкости в скольжении. Непринужденное легкое, красивое... |
ИМХО - вот как раз легкость можно раздобыть занимаясь ОФП. Сильные мышцы спины, рук, бедер, голени, голеностопа, хороший жим и т.п.
