Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

занятия по офп

Автор
Сообщение
Амина
Сообщений: 535
Москва
04.03.2009, 12:37
занятия по офп
мария к

ОФП прежде всего нужно для элементарной выносливости спортсмена и, конечно, все подводящие к прыжкам и сами компоненты прыжка (туры, выезды...) сначала отрабатываются на полу и только после достижения полного автоматизма в их исполнении, переносятся на лед. Если этого не делать - травмы обеспечены. Бегите из этой СДЮШОР пока не поздно. Или, как вариант, ищите дополнительного тренера по ОФП.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.014 сек.