Anathema пишет: |
На самом деле для рук - это обязательная хореография. Ну или любая танцевальная подготовка. |
Я на хореографию хожу примерно 2 года 2 раза в неделю, у нас группа 5 человек. Мне лично для льда это не помогло. А буквально за 6 занятий с моим новым тренером ОФП+Лед как ни странно, но помогли. Мне даже удивительно почему так быстро? Подход значит у моего тренера грамотный.