| bregalad пишет: |
| недаром так много людей за 50 с удовольствием бегают марафон |
Ну такие люди постоянно занимаются спортом.
Я, например, сейчас 30 км не проеду на лыжах, про полтинник вообще молчу.
Выносливости ( скоростной выносливости) только на 2 минуты программы и хватает.
JUMP!! Alexander
