Винт

Ophelia-hime присоединяюсь к предыдущему оратору))
Попробуйте не выпрямлять опорную ногу и вращаться на полусогнутой, так легче искать нужную точку опоры, потом группируете ногу и только затем вытягиваетесь вверх распрямляя опорную ногу
Я сама очень долго пыталась его освоить, примерно сезона два, вращалась исключительно на внутреннем ребре, но потом все же я его победила) и нашла нужное ребро)))