Винт

Boriska Ну здесь только спину надо держать и сегодня мне Л.И сказала скрестно ногу с захлёстом держать на группировке, но это тока может мне. А про руки, все же когда я начинаю вращаться, то у меня они не в стороны, а как при заходе, левая впереди, а правая сзади.