Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Аксель. Техника прыжка.

Автор
Сообщение
grotsasha
Сообщений: 1037
Эссен, Германия
20.12.2018, 11:50
Аксель. Техника прыжка.
Да, есть такая техника, когда руки идут «из карманов» сразу вверх и проходят почти плотно по швам вдоль тела сразу наверх. Меня так сначала научили перекидной прыгать. А моя нынешняя тренер по-другому учит группировку рук - левая идёт по шву, а правая вбок, а потом сразу к себе. Задача левой при этом чисто стабилизирующая - чтобы левое плечо не дёрнулось бы влево, а правая собственно и осуществляет замах на крутку. Мне сначала было гораздо сложнее выучить несимметричные руки. Но вообще, как я поняла, руки на одинарном акселе совершенно вторичны. Вся эта группировка лишь с двойного становится важна. А вот ноги очень важны - если быстроты работы бёдер и прямого корпуса не будет, то что там руками не маши, всё равно не выйдет. PS: Давайте в личке обменяемся видео своими, если хотите.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.01 сек.