Calgary пишет: |
Все равно не понимаю , разве мах делается стопой, а не бедром? |
На мой взгляд, уже дано очень хорошее описание техники риттбергера:
Li_Devender пишет: |
Суть в том, что (маховая) нога на ритте вообще не должна идти через сторону и куда-либо раскрываться, там крест как прибитый с махом вверх. |
Плюс к тому можно посмотреть и прекрасное исполнение того же автора.
На iCoachSkating было несколько очень хороших учебных видео по риттбергеру и подводящим упражнениям:
Например, вот этот ролик:
http://skatingvideo.s3.amazonaws.com/VT/VT_MiLe_024.flv
его можно воспринимать просто как великолепную иллюстрацию к приведенной выше цитате Li_Devender.