Трудности с чоктау

Murchik

Никакой болезненности - только у молодых здоровых мужчин и девушек, у которых нет проблем со спиной, нет остохондроза, сутулости, да и ноги уже развернуты куда надо. Лично я на первых порах очень даже чувствовала спину. Но потом, как разработалось, прошло. Иногда, впрочем, необходимо вспомнить, что спиной и корпусом тоже надо помогать себе на шагах. У многих и разворот плеч, и поперечные мышцы неплохи от природы, а у других многих - не корпус, а сосиска :((