Необязательные танцы

Друзья, расскажите кто какими половыми (не ледовыми то есть) танцами занимался, какие ощущения, какая польза (не обязательно для ФК или вообще спорта), и почему именно эти танцы пришлись по душе?

Я пытаюсь составить какую-то для себе общую картину: что бывает, что доступно неподготовленному человеку, что как выглядит, зачем и почему. Поэтому буду благодарен если кто поделится кулстори.