| KateS пишет: |
это вообще не нужно)) понятно, что эффектней смотрится, когда корпус лежит на ноге, но для засчитываемой позиции достаточно просто выполнить захват ноги и опустить голову к ноге |
Катя, действительно у многих настолько плохо растянута спина, что даже согнувшись черепашкой голову близко к ноге не наклонить в складке. Тем, у кого спина от природы хорошо тянется, ноль проблем.
