Я бы на вашем месте:
1 - попыталась арендовать часик в неделю в какое-нибудь адово неходовое время типа с 5ам или 6ам на выхах, программные катальщики люди достаточно сильные и волевые приволочься к этому времени, я вот точно бы приволакивалась

2 - устраивать в конце трени 10 минутку упражнений не требующих особых продвижений в пространстве, пока 7 соревнующихся прокатают проги.