Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Фитнес-часы

Автор
Сообщение
bregalad
Сообщений: 11131
Москва
03.02.2020, 21:58
Фитнес-часы
Lalika пишет:
А я как-то не очень понимаю, для чего все эти браслеты?

Речь шла о часах с GPS-трекером, у браслетов такой функции, как правило, нет.
Мне эти часы в основном нужны для того, чтобы
1) узнать протяженность дистанции бега;
2) узнать темп (время пробегания 1-го километра).
Когда у меня таких часов не было, я бегал с секундомером, а дистанцию примерно измерял по карте. А чтобы точно узнать темп, я однажды пробежал 5 км на стадионе (12.5 кругов — замучался их считать, даже потом хотел смастерить наручный счетчик, чтобы считать круги).

Часы приятны тем, что всё это они делают автоматически. Причем очень полезно, что они показывают текущую скорость бега (в мин+сек/км). Что меня очень удивило — мой пульс во время бега почти не зависит от нагрузки (в отличие от дыхания), не важно, бежишь ты километр в горку или по горизонали — пульс у меня все время в районе 150. Потом, кстати, уже на смартфоне можно посмотреть графики.

И еще — все данные сохраняются, и я могу соревноваться с самим собой, пытаться ставить рекорды трасс (так как я почти всегда бегаю по одним и тем же трассам и в Москве, и в Вене, таких стандартных трасс у меня 4). Достаточно забавно подмечать закономерности, в общем, это хорошая игрушка.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.014 сек.