Набрать форму взрослому любителю

tempika катаюсь, как позволяет расписание нашей арены. Сама на массовом три дня в будни по часу, в субботу два часа.
И в воскресенье два часа с тренером индивидуально.
В общем, 6-7 часов в неделю.
В отпуске была две недели, ничего не исчезло.