04.05.2017, 14:21
Канадская система оценок за компоненты
Присоединяюсь к тем, у кого 5-6 тренировок в неделю по полтора-два часа. На ОФП просто уже толком сил нет
У меня подружки, - кто на фитнес ходит, кто в зал, кто просто бегает - то они тоже по 5 раз в неделю плюс разок на выходные умудряются позаниматься. И надо сказать, что у меня при таком режиме особого прогресса нет по элементам, я прыгаю только перекидной и кривой сальхов (иногда). Волчок сесть до конца не смогу никогда, либелы тоже не будет. Катаюсь для удовольствия
Думаю те, кто катается для соревнований, даже в моем возрасте прикладывают намного больше усилий. Это, в общем, так только кажется, что надо заставлять себя ходить, выкраивать время и теде. Как только начинаешь ходить регулярно, все встает на свои рельсы, находится ниша по времени, соответствующим образом организуется быт и ритм жизни. Я, честно говоря, не знаю, что я буду делать без ежедневного катка (думаю с осени бросать, не по карману :((( )