Lalika
Ставить обе ноги на одну линию. Опорная нога едет на внешнем ребре, а будущая маховая след в след на внутреннем. В русской технике ноги скрещиваются, а будущая маховая чуть ли не внешней стороной ботинка может быть положена на лёд, моя тренер против такого. Но и с русской стороны я слышала, что именно техника след в след - это под двойной, а в перекрёст - это юный фигурист начинающий. Мои первые риттбергеры я впрочем смогла только со скрещивающейся техникой выпрыгнуть, потом переучилась.