Если вы девочка
:Сначала можно учить просто опираясь плечом о партнера, постепенно переходя из вертикального положения все ниже. Тут важно научиться чувствовать и держать ребро. Начинать лучше с тодеса вперед внутрь - он самый простой. Когда почувствуете ногу (тут тоже есть небольшие секреты-нюансы), постепенно уменьшайте расстояние между льдом и вами ) Например, начинаете с захода за две руки чуть выше локтя, а потом уже в нужном положении партнер перехватит вас стандартным хватом. + важно учиться правильно держать руку и корпус. Рука очень жесткая, можно укреплять это положение сначала в зале, опираясь о что-нибудь. Корпус разворачивается в тодесе, часто голова уходит направо. ИМХО так легче.
Ну а если вы мальчик...не знаю. Учить циркуль )
Админ
