кисюля пишет: |
Serg_RБольшое спасибо за Ваши разъяснения.
Если есть возможность поясните как исполнить FCSp и FSSp на 2-й уровень с количеством оборотов в каждой позиции. |
Надо сказать, что Уровни выставляет тех.бригада, оценки которой зачастую разнятся в зависимости от уровня проводимого старта. Хотя бы наличия банального видео-повтора.
Поэтому повышающих черт во вращения надо вставлять, хотя бы, на одну больше планируемого уровня.
Также надо учесть, что судьи по-разному могут начать считать обороты в каждой позиц, поэтому обороты надо крутить с запасом, хотя бы в 2 об.
FCSp – прыжок в либелу.
Повышающая черта:
1) Сложный заход. «Бедуинский» или, самый простой для надежного выполнения, заезд на правой ноге назад на наружном ребре. В позиц либелы выполнить 4 об.
2) Затем, прокрутив еще 2 об, сделать смену ребра, в ней 3 об, и вернуться, сделав 2 об. Итого: имеем 2 уровень и оборотов более 8 за все вращен.
3) Можно добавить сложную вариацию. Например, «кольцо» – 2 об. Или, что КРУЧЕ, скрутить в позиц либелы корпус на 180` вверх лицом.
Дальнейшее повышение уровня считаю НЕ РАЦИОНАЛЬНЫМ, т.к. отнимает время в проге (можно не уложится в музыку и схлопотать за это дедакшен), а также существенно снижает координацию и отрицательно может повлиять на выполнение оставшихся элементов.
4) Можно получить, если сделать ВСЕ выше сказанное подряд. По сложным вариациям, сначала скрутить корпус, затем вернуться в стандарт и потом взять «кольцо».
FSSp – прыжок в волчок.
Повышающая черта:
1) Прокрутив 4 об в позиции приземл, сделать смену ребра 2 об, вернуться 2 об
2) Сделать сложную позиц 2 об., например: свободную ногу увести в сторону вправо в месте с наклоном корпуса или назад под опорную.
Этого уровня достаточно, т.к. дальнейшее повышение НЕ РАЦИОНАЛЬНО.
3) Можно получить, если сделать две сложн позиц подряд. Сначала – в сторону, а затем под опорную.