Пребывание без еды в течение долгого времени вредно (а если не есть после 6 и следующий прием пищи будет только утром на завтрак, ну пусть даже в 6 утра, то это уже как минимум 12 часов без еды). Нерегулярное питание ведет к сжиганию мышечной массы, при этом жир будет оставляться организмом на потом до еще худших времен. Так что необходимо подерживать режим питания малыми порциями, но есть каждые 5-6 часов. Кстати, качки даже иногда по ночам встают чтобы поесть! Во как! 
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
