| nightingale пишет: |
| Мораль - не ставить волчок в конце программы, завершающим элементом. |
Я, на самом деле, только туда его и ставлю (с самых первых своих соревнований). Правда, и в конце любой тренировки, перед с уходом со льда, обязательно делаю волчок, это потом помогает исполнять его на фоне усталости.
А проблемы с вращениями часто связаны с головокружением, тут уж все равно, в конце или в начале (в конце даже лучше падать, чем в начале, это не отразится на всей программе). Головокружения, по моему опыту, лечатся объемом исполненных на тренировках вращений.
