[18+] Анорексия vs. Жиробасия

Дракслер

Рис, картошка, хлеб, - как вы собираетесь жить без углеводов, где брать энергию? Все эти продукты вредные, кстати, только в сочетании с жирами. Отварная в мундире или печеная картошка без масла, - нормальный диетический продукт. Рис, - да, - пустые углеводы, невкусные, потому мало кто ест *без ничего*, а ведь рисовый отвар натощак отлично выгоняет воду. Хлеб черный или с отрубями, - тоже нормально. Сразу все себе почему-то представляют булки с маслом, кашу с маслом и вареньем и жирный плов. Почему? Углеводы есть просто необходимо, иначе сердце не будет работать, мышцы. Глюкоза тоже нужна в определенных количествах. Ох.