Делюсь лайфхаком (или делилась уже им?). Надо где-то неподалеку от работы найти дайнер, там и питаться, совсем не покупая еду домой, ну максимум орехи-овощи-фрукты-сыр/творог на выходные, когда лень тащиться до дайнера. Проснешься ли ли среди ночи пожрать или не проснешься, замурлычет ли желудок или нет, да в холодильнике шаром покати (кефир или молоко не считаю), в шкафчиках гречка, какой-нибудь рис и пара специй (все в твердом неаппетитном виде). Надо просто территориально лишить себя доступа к сладкому.
Мне вот интереснее, как соблюдать диету при наличии мужей и детей, не желающих разделять такой образ жизни
Когда детеныш хомячит у тебя на глазах сладкое - это же прощай легкоуглеводное воздержание, нет?
