| grotsasha пишет: |
| Русские тренеры на всех шагах как правило требуют от начинающих высокие, то есть на уровне плеч, натянутые и не согнутые в локтях руки - в особенности для совсем начинающего на дугах это может быть слишком тяжело, плюс ещё и переводить их куда-то! Какой переводить, когда руки не держаться, а плечи поднимаются? |
В этом есть некоторый смысл, - ибо поднятые плечи как минимум не заворачиваются, а корпус и живот открыты. С опущенными руками есть шанс, что выработается согбенная осанка и болтающиеся спереди руки — ведь у начинающих неизменно есть соблазн и привычка смотреть под ноги, - а высоко поднятые руки этому мешают. Проще потом научиться опускать плечи, чем выправить весь этот крючок (если не горбушка) с болтающимися спереди руками. К тому же, правильно разведенные руки, с опущенными вниз лопатками (если за этим следить), не приподнимают плечи. Вот так субъективно мне видится ситуация с руками
